Hur man handskas med Teenage Years Nostalgi

När vi reflekterar tillbaka på våra liv , tonåren kommer tillbaka med kval ångerfull längtan . Tiden tenderar att tvätta bort den smärta och förvirring i den besvärliga tid . Teenage nostalgi kan störa en person att få på med det liv de lever nu . Detta är inte en permanent lidande och det finns sätt att hantera detta nostalgi . Instruktioner
1

Undersök tonåren sanningsenligt . Vi kan lura oss själva att förändra och förändra minnen för ibland sanningen är för smärtsamt . Om du inte dissekera och urskilja personliga historia sanningsenligt , kommer du aldrig att dra lärdom lärs ut av dessa erfarenheter .
2

Prata med vänner och familj om de tonåren . Att få andras perspektiv på dessa år kan hjälpa en person att få längtan efter den tiden . Om du berättar för dem om dessa år , kan de uppgifterna kan korrigeras och hjälpa dig att hantera tonårs årets nostalgi . Addera 3

Forskning dessa tonåren genom bilder och andra objekt som du eller din familj kan har till minne dem . De flesta människor kommer att ha bilder eller dagböcker som dokumenterar tonåren . Om man tittar på dessa objekt kan göra det möjligt för en person att komma ihåg vad dessa år var likadana och sluta leva i det förflutna .
4

Inse att det du gjorde och vem du var i det förflutna inte definierar dig . Människor kan ändra hur de agerar och visa världen om de sätter det förflutna in i rätt perspektiv . Titta på ditt förflutna , men låt inte det förflutna definierar dig i nuet.
5

Förstå att goda minnen från tonåren faktiskt kan ha en positiv effekt på dig . Medan vissa människor kan leva i det förflutna , kan detta inte vara en dålig sak , så länge de lever väl i dag i sina egna liv . Studier visar att söta nostalgiska minnen kan ha en positiv effekt på självkänsla för en person . Addera