Depression Vs . Utbrändhet

Depression och utbrändhet är en - och - den - samma i medvetandet hos många. Medan de två har några symptom gemensamt , depression och utbrändhet är två olika tillstånd med olika prognos . Depression är en kliniskt diagnostiserade humör sjukdom . Utbrändhet är en stress - inducerad tillstånd . Medan de är skilda förutsättningar , individer upplever långvarig , oförlöst utbrändhet , riskerar att utveckla depression . Definition

Kliniskt diagnostiserad depression är en sinnesstämning sjukdom där en person inte kan uppleva njutning . Depression drabbade upplever intensiv sorg . Däremot är utbrändhet ett tillstånd där en individ har känslor av utmattning ofta i kombination med tvivel på personlig förmåga och självkänsla .

Symtom

Depression kännetecknas ofta av hopplöshet , trötthet , sömnsvårigheter , ointresse , tillbakadragande och återkommande tankar på döden . Utbrändhet har vissa liknande symptom , bland annat trötthet och tillbakadragande , men kännetecknas av känslor av misslyckande , självtvivel och hjälplöshet .

Faktorer

Kliniskt diagnostiserad depression kan ha ett antal bidragande faktorer , inklusive kronisk sjukdom , genetiska anlag och miljöfaktorer . Utbrändhet har varit knuten till överväldigande och förlängd stress, ofta till följd av jobb stam och andra krävande arbets-och livssituationer.

Behandling

Individer med kliniskt diagnostiserad depression är ofta behandlas med antidepressiva läkemedel och psykoterapi . Individer som upplever utbrändhet kan ofta bara behöva göra stresshantering och livsstilsförändringar för att lindra symtomen .
Prognos

Kliniskt diagnostiserad depression sker oftast i episoder som kan vara allt från en några veckor till månader . Deprimerade människor kan uppleva fyra eller fler episoder i sin livstid . Utbrändhet , däremot , slutar när individen genomför positiva livsstilsförändringar . Addera