En livscoach kan hjälpa en person att navigera genom livets stormiga vatten, som hjärtesorg i relationer eller problem i karriären. Fokus ligger på att förvandla klienter till självsäkra vinnare med en positiv inställning genom målsättning och stöd. Men konsumenter behöver göra sin hemläxa innan de anlitar en livscoach, skriver journalisten A. Pawlowski i CNN:s artikel "Getting 'Unstuck': Does Your Life Need A Coach?". Branschen är oreglerad, bör inte ersätta professionell psykologisk behandling och kan dessutom innebära ovanliga metoder.
Branschen för livscoaching är inte reglerad, vilket innebär att det inte finns några gemensamma branschstandarder eller allmänt erkänd utbildning, kvalifikationer eller certifieringar, skriver A. Pawlowski i CNN-artikeln. Istället erbjuder en rad olika skolor, institut och akademier sina egna beteckningar, vilket kan vara förvirrande för den som söker efter en livscoach.
Vissa coacher kräver ett åtagande på minst tre månader till timpriser som varierar från 40 till 500 dollar, oavsett deras utbildning eller erfarenhet. Andra föredrar att hålla sessionerna via telefon. Som konsument bör du prata med andra klienter som referenser och boka en provsession där ni diskuterar ett verkligt problem – inte bara går igenom coachens bakgrund eller arbetsmetoder.
Livscoacher är inte psykoterapeuter eller psykiska hälsorådgivare. En livscoach måste kunna skilja mellan en klient som saknar självdisciplin och motivation, och en person som lider av ett faktiskt psykiskt hälsoproblem som kronisk depression.
"Blanda inte ihop gränserna", säger professor Stephen Palmer, chef för enheten för coachingpsykologi vid City University, i artikeln "Personnel Today: Coaching And Counseling Can Be A Dangerous Mix". En välvillig men naiv coach kan göra mer skada än nytta om en klient som behöver professionellt psykiatriskt stöd istället får en lista med mål och delmål från sin livscoach. "Själva naturen hos depression innebär att människor inte kan hålla idéer i huvudet eller fokusera på mål", förklarar Palmer.
Eftersom livscoacher inte är bundna av några professionella standarder kan deras metoder te sig högst okonventionella. Andrew West ger ett personligt vittnesmål om sina erfarenheter med en livscoach i sin artikel "Wongablog: Life Coaching And How I Was Seduced By Nonsense". Hans livscoach chockade honom sex månader in i programmet genom att använda neurolingvistisk programmering, vilket fick honom att känna sig obekväm.
Genom att blanda kvantfysik och metafysik bad Wests coach honom att resa tillbaka till det ögonblick i hans liv – kanske till och med före hans födelse – då en avgörande händelse möjligen hade utlöst ett helt liv av missnöje. Livscoachen menade att identifieringen av just det ögonblicket skulle vända hans liv till det bättre. "Hela episoden rev snabbt upp allt gott som kommit tidigare", skriver West.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online