Vad är Existentiell ångest

? Existentiell ångest hänvisar till en sund , konstruktiv form av ångest som svarar med en medvetenhet om personlig frihet och de konsekvenser och det ansvar som följer besluten . Existentiella terapeuter se existentiell ångest som en katalysator för tillväxten. Historia

Begreppet existentiell ångest har sina rötter i existentialistisk filosofi . Enligt historyguide.org , Sören Kierkegaard och Friedrich Nietzsche hjälpte formade existentialism i slutet av artonde och början av nittonde århundradena genom att fokusera på tillvarons mening och betydelse för den enskilde.
Funktioner

Ångest är en normal del av människans villkor .

Ur ett existentiellt förhållningssätt , är ångest anses vara en normal del av livet . Normal ångest bör inte elimineras , men kanaliseras till rationella beslut och konstruktivt beteende . Addera Behandling

Det finns ingen specifik behandling för existentiell ångest , eftersom det är en normal - även friska --- universell skick . Men existentiella terapeuter tror att individer som står inför existentiell ångest kommer att gynnas av personlig terapi för att hjälpa dem att definiera sina mål och hantera stress medföljande livet förändras .
Betydelse
oundviklighet dealth kan beome en katalysator för livet

enligt psykologen och författaren Gerald Corey , Ph.D , blir existentiell ångest användbar som individer fundera över sin egen dödlighet och låta vissheten om döden att låna mening till idag . Den oundvikliga döden motiverar åtgärder som ger livet mening .
Varning

Existentiella psykologer skilja existentiell ångest från " neurotisk " eller onormal oro . Existentiell ångest återspeglar en lämplig reaktion på livets risker , medan onormal ångest är en överdriven reaktion som skulle kunna signalera en ångest som kräver behandling . Addera