En brainsync utförs med hjälp av binaurala beat – ljudfrekvenser som påverkar och förändrar vilket medvetandetillstånd hjärnan befinner sig i. En brainsync görs normalt med hörlurar, eftersom varje öra då måste ta emot olika ljudfrekvenser. Hjärnan tvingas därmed att matcha de två olika frekvenserna och synkronisera sig till skillnaden mellan vänster och höger sida.
En brainsync kräver att varje öra får en egen ljudsignal, vilket är anledningen till att hörlurar är idealiska – de separerar kanalerna tydligt. Näst bästa alternativet är att placera lyssnarens huvud exakt mittemellan den vänstra och högra högtalaren.
Sätt dig bekvämt och testa dig fram till den bästa placeringen av högtalarna. De ska peka rakt mot öronen och inte stå alltför långt bort – som mest cirka 1 till 1,5 meter från lyssnaren. Ju närmare, desto bättre. På så sätt riktas ljudsignalerna mest direkt mot lyssnaren. Ju längre bort högtalarna står, desto mindre koncentrerat blir det ljud som örat tar emot.
Spela upp brainsyncens binaurala beat och lyssna på hur ljudet påverkar örat. Justera högtalarnas position och avstånd för optimal effekt. Volymen ska vara tillräckligt hög för att ljudet ska uppfattas tydligt, men inte så hög att det blir överväldigande. Örat ska behöva anstränga sig lätt för att uppfatta ljudets finheter. Denna lätta ansträngning gör örat mer uppmärksamt på ljudet från just den kanalen. Örat filtrerar då bort allt bakgrundsbrus – samt ljudet från den andra kanalen – och koncentrerar sig på att lyssna på högtalaren som står närmast.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online