Förlusten av en närstående är en djupt smärtsam upplevelse för ett barn – särskilt när det gäller att förlora en förälder, eftersom barn i sitt inre förväntar sig att föräldrar alltid ska finnas där och skydda dem från fara. Ett av de mest värdefulla sätten för barn att bearbeta en sådan förlust är att delta i en sorgestödgrupp tillsammans med andra barn i liknande situation.
Dessa grupper bör alltid ledas av legitimerade psykologer eller andra behöriga mentalvårdsspecialister som har studerat hur döden påverkar barn. Gruppen ska också ha en nära handledning, eftersom arbetet kan vara känslosamt och krävande även för terapeuten.
Förberedelsen är en av de allra viktigaste faktorerna när du leder en grupp. Börja med att avgöra vilka barn som ska ingå. Ideellt sett väljer du sex till åtta barn i ungefär samma ålder, så att de lättare kan relatera till varandras erfarenheter. Förbered varje barn individuellt genom att träffa dem en vecka innan gruppen startar. Berätta hur gruppen kommer att fungera och svara på alla frågor de kan ha – det skapar trygghet redan från början.
Grundregler är avgörande för alla grupper, inte minst för en sorgegrupp. Barn som har förlorat någon närstående känner sig ofta redan otrygga, och därför måste grupprummet kännas som en säker plats för varje barn. Låt barnen själva komma med idéer om vilka regler som behövs och skriv ner dem på ett stort papper med tuschpenna. Häng sedan upp affischen synligt inför varje gruppmöte som en påminnelse.
Köp några böcker om sorg som är skrivna specifikt för barn. Vid det andra gruppmötet kan du läsa ett par av böckerna högt och därefter be barnen berätta vad de tyckte och hur texterna fick dem att känna. Böcker öppnar ofta upp för samtal som barn annars kan ha svårt att inleda på egen hand.
För de kommande sju till tio gruppmötena planerar du aktiviteter som fokuserar på sorg och på att uttrycka de känslor som följer med en förlust. Du kan till exempel hjälpa barnen att minnas den avlidne genom att tillsammans ta fram en profil av personen – med minnen, egenskaper och bilder. I ett annat möte kan ni diskutera känslor av ilska, som är en vanlig men ofta förbisedd del av sorgearbetet. Handboken "Kid's Grief – A Handbook for Group Leaders" är en utmärkt resurs med fler aktivitetsförslag.
Håll kontinuerligt koll på antalet sessioner och påminn barnen regelbundet om hur många gruppmöten som återstår. Gruppens avslutning väcker nämligen ofta nya känslor av förlust hos deltagarna. Dessa känslor bör ges gott om tid och tas upp aktivt under åtminstone de två till tre sista sessionerna, så att barnen får hjälp att hantera ännu en avskedsmoment på ett tryggt sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online