Hur Håll dig 24 timmar

Ibland bara måste du vara vaken i 24 timmar , oavsett om det är att studera eller skriva ett papper , för att möta en arbets deadline eller bara för skojs skull . Beväpnad med några enkla tekniker , bör du kunna dra en all - nighter säkert. Instruktioner
1

sova mer än vanligt dagen innan . En extra tupplur kan förbereda kroppen för att stanna upp i 24 timmar , eftersom du inte kommer att sömnbrist när du startar .
2

Drick mer koffein än du brukar göra , till exempel kaffe eller energidrycker . Utrymme ut ditt koffeinkonsumtionunder dagen för att hålla energinivån konstant . Om du dricker för mycket på en gång , kan du kraschar senare under dagen . Addera 3

Prata med någon . Om du har någon att göra små prata med , kommer du inte inte har så svårt att hålla sig vakna i 24 timmar . Om du inte kan prata med någon personligen , text dem eller chatta online .
4

Tugga tuggummi . Egentligen tugga det istället för att bara ha den i munnen . För att hålla tugga det , du måste vara vaken för att hålla munnen i rörelse .
5

Lyssna på musik och skruva upp volymen om det hjälper . Ta dans pauser för att få kroppen i rörelse och energi .
6

Bär kläder som inte uppmuntrar dig att sova . Till exempel, om du bär pyjamas eller svettningar , du kan frestas att vila för bara några minuter och sedan somna . Bär något du kan ha på sig för att arbeta för att hålla dig på uppgiften . Addera