Vad är mental seghet

? Mental tuffhet är ett attribut i Superbowl champs , företagens VD: ar och ledare av alla slag . Det finns ingen kurs i skolan som lär ut det , men det kan utvecklas . Det är en färdighet som bidrar till att avgöra om en person är framgångsrik eller inte . Definition

mental seghet håller en mental fördel gentemot dina konkurrenter samtidigt som förmågan att producera under högtryckssituationer, tillsammans med styrkan att utmärka sig efter ett bakslag , utnyttja kompetensen att ge resultat även när chansen att lyckas är låg Köpa och sälja kännetecken

det finns åtminstonefem egenskaper mental seghet : . . fokus , motivation, självförtroende , mod och elasticitet


fokus och motivation

förmågan att koncentrera sig på uppgiften , ignorera distraktioner och fokus är viktiga egenskaper för mental styrka . De som inte kan fokusera kunde mentalt kollapsa . Motivation i linje med fokus , eftersom förlorad motivation beror vanligtvis på en förlust av eller förändring i fokus .
Confidence

Stark tro på sig själv leder till en tro på förmåga att lyckas . Förtroende är nödvändigt eftersom det mentalt tufft viljan ibland finna sig kämpa mot alla odds .
Kurage och feltolerans

Att vara modig : den person som agerar för att få jobbet gjort , även när han är rädd för oddsen . Mental seghet tar en hel del mod och elasticitet som den personen ser jobbet till slutet , oavsett rädsla eller andra hinder .
Utveckla mental seghet

Set små utmaningar varje dag . Sinnet kommer att börja lära sig mental styrka och vara redo att acceptera större utmaningar eftersom dagarna går . Lär dig att studsa tillbaka snabbt . Håll ett öga på målet . Leta efter möjligheter att ta kontroll över en situation . Addera