Gör din egen stressboll av sand – enkel steg-för-steg-guide

En stressboll är ett utmärkt verktyg för att lindra stress och samtidigt träna händer och fingrar. Även om stressbollar säljs i många butiker och på nätet kan det vara både roligare och billigare att tillverka en egen av sand. Med bara en kopp sand och några vanliga hushållsartiklar kan du snart krama bort dina bekymmer.

Det här behöver du

• 1 kopp ren, torr lekand (ungefär)
• 1 liten tratt
• 1 liten ballong (cirka 7–8 cm när den är uppblåst)

Så gör du – steg för steg

1. Mät upp sanden

   Mät upp 1 kopp sand i en behållare som är lätt att hälla ur. Se till att sanden är helt torr, annars kan den klumpa sig och bli svår att få ner i ballongen.

2. Fäst tratten i ballongen

   Sätt trattens spets in i ballongens öppning och dra ballongens kant ordentligt upp över trattens pip så att den sitter tätt. Detta förhindrar att sanden rinner ut längs sidorna.

3. Häll i sanden

   Håll ballongens ände stadigt mot tratten med ena handen och häll långsamt i sanden med den andra. Häll lite i taget så att inte tratten täpper till sig. Ta sedan försiktigt bort tratten.

4. Knyt ihop ballongen

   Krama ut eventuellt överflödig luft ur ballongen genom att trycka lätt på den. Knyt sedan knuten hårt så att ingen sand eller luft kan komma ut. Klipp gärna av överblivet gummi efter knuten för ett snyggare resultat.

Tips för ett bättre resultat

• Vill du ha en mer hållbar boll kan du stoppa den fyllda ballongen i en till ballong med knuten vänd nedåt.
• Justera mängden sand efter hur fast eller mjuk du vill att stressbollen ska kännas.
• Använd färgade ballonger för att skapa roliga och personliga varianter – perfekt som gåva eller pysselprojekt.