Så får du tag på dina vaccinationsjournaler – enkel steg-för-steg-guide

En vaccinationsjournal är ett medicinskt dokument som redovisar alla vaccinationer som du eller ditt barn har fått, tillsammans med datumet för varje dos. Det kan låta som en liten papperslapp, men i många situationer är den ovärderlig.

Du kan behöva en kopia av vaccinationsjournalen när du ska registrera dig i skolan, resa utomlands eller söka ett jobb inom vården och hälsosektorn. Att få fram journalen är dock inte svårt, så länge du har lite grundläggande information till hands – till exempel vilka vårdgivare och skolor du har haft kontakt med genom åren.

Så här gör du, steg för steg

1. Kontakta din tidigare barnläkare eller nuvarande vårdcentral

Börja med att kontakta den barnläkare du gick till som barn, eller – om det gäller ditt barn – den barnläkare eller vårdcentral ni besöker idag. Fråga hur de hanterar utdrag ur vaccinationsjournaler och vad deras rutiner är.

Tänk på följande:

• Kostnad: Vissa mottagningar tar betalt för varje extra kopia av journalen.
• Förberedelse: Många mottagningar kräver förhandsanmälan för att ta fram handlingarna, så begär alltid journalen i god tid innan du behöver den.
• Digitala alternativ: I Sverige finns vaccinationsuppgifter ofta även i patientjournaler online, exempelvis via 1177 Vårdguidens e-tjänster, där du själv kan skriva ut ett vaccinationsintyg.

2. Kontakta hälsovårdsmyndigheten

Kontakta sedan den statliga eller regionala hälsovårdsmyndigheten, till exempel Folkhälsomyndigheten eller din region i Sverige. De har ofta register över vaccinationer, särskilt om du arbetar inom vården eller hälsosektorn, där vaccinationskrav och kontroller är vanliga.

Har du tjänstgjort i militären kan du också kontakta försvarsmakten och begära ut dina vaccinationsuppgifter från den tiden – militär personal vaccineras ofta mot fler sjukdomar än civilbefolkningen, och dessa uppgifter förs noggrant.

3. Ring den sista skolan du gick på

Skolor sparar normalt vaccinationsjournaler för varje registrerad elev. Kontakta därför den sista skola du gick på och begär en kopia av dina handlingar.

Observera att skolan kan kräva att du hämtar ut journalen personligen, delvis av sekretess- och integritetsskäl. Ta med legitimation när du hämtar handlingarna.

Bra tips för framtiden

När du väl har fått fram din vaccinationsjournal är det klokt att göra en kopia och förvara den på ett säkert ställe, gärna både fysiskt och digitalt. Uppdatera den efter varje ny vaccination, så slipper du leta bland gamla arkiv nästa gång du behöver visa upp den – oavsett om det gäller en resa, studier eller ett nytt jobb.