Knät kan vid första anblicken verka relativt enkelt med sin nödvändiga rotationsfunktion, men det är i själva verket den mest komplexa leden i hela människokroppen. Flera olika delar bildar tillsammans knät, och alla dessa delar behöver vara friska om knät ska fungera optimalt. Det är en av anledningarna till att knäskador är så vanliga.
Knät består av fyra ben. De huvudsakliga rörelserna i knäleden sker mellan lårbenet, skenbenet och knäskålen (medicinskt kallade femur, tibia respektive patella). Bredvid tibia ligger fibula – vårt yttre skenben som sträcker sig hela vägen ner till fotleden. Alla dessa ben är täckta av så kallat ledbrosk, ett hårt men slätt material som minskar friktionen mellan benen när vi rör oss.
Mellan knäets ben finns ett vattentätt hölje som kallas knäledskapseln. Strukturen omger hela knät och utsöndrar en hinna som förser knäets omgivande delar med näring. Detta område kan fyllas med vätska, vilket är anledningen till att knät svullnar upp vid skada.
Knäns stabilitet hänger på ligamentens hälsa. Det rör sig om fyra uppsättningar mjuka vävnader som binder samman benen. Det mediala kollateralligamentet (MCL) går mellan lårbenets och skenbenets insida. Det laterala kollateralligamentet (LCL) löper från lårbenets utsida till skenbenets topp. De övriga två ligamenten är det främre och det bakre korsbandet (ACL respektive PCL), som korsar varandra i mitten av knäleden. De håller samman lårbenet och skenbenet och är notoriskt välkända när det gäller idrottsskador.
Två halvmånformade vävnadsdelar sitter ovanpå skenbenet. De är placerade vid både lårbenets inre och yttre yta. Dessa hjälper till att fördela belastningen mellan lårbenet och skenbenet samtidigt som de fungerar som stötdämpare för hela knät.
Musklerna runt knät fäster vid benen genom senor. Först finns quadricepssenan, som förbinder de fyra quadricepsmusklerna med knäskålens ovansida. Därefter kommer patellarsenan, som förbinder patella med tibia. Eftersom den löper mellan två ben kallas den ibland för ett ligament. Iliotibialbandet är en lång sena som förbinder en muskel som löper från höften till knät och bidrar till ledens rörlighet. Dessutom finns hamstringsenan, som fäster hamstringmusklerna vid tibia och fibula och hjälper knät att böjas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online