Rotatormanschetten är ett nätverk av muskler och senor som stabiliserar axelleden och möjliggör axelns rörelser. Personer med en aktiv livsstil, exempelvis idrottare, löper större risk att drabbas av skador eller bristningar i rotatormanschetten. Lyckligtvis finns det flera effektiva sätt att hantera denna typ av skada och främja en god återhämtning.
Lägg en kylpåsa över det drabbade området för att lindra smärta och förebygga svullnad. Har du en mindre skada i rotatormanschetten kan kylbehandling vara mycket effektiv. Vid svårare besvär bör du dock kontakta läkare, som kan överväga kortisoninjektioner för att begränsa inflammationen och främja läkningen av de skadade musklerna.
För att kroppen ska kunna återhämta sig från skadan bör du undvika aktiviteter ovanför huvudhöjd och använda en armslinga så att axelmusklerna får möjlighet att vila. Att belasta axeln för tidigt kan förvärra skadan och förlänga läkningstiden.
Antiinflammatoriska läkemedel lindrar smärta och underlättar rotatormanschettens läkningsprocess. Följ alltid din läkares rekommendationer gällande dosering och behandlingens längd.
Om din läkare rekommenderar det bör du kontakta en fysioterapeut. En fysioterapeut vägleder dig genom träningsprogram som stärker axelmusklerna och visar hur du kan lindra smärta samt förebygga återkommande besvär i framtiden.
Om icke-kirurgiska behandlingar inte ger tillräcklig lindring, eller om rotatormanschetten helt har brustit, kan en operation bli nödvändig. Vanliga operationsmetoder är artroskopisk reparation, mini-open-reparation och öppen kirurgisk reparation. Vid mycket allvarliga skador kan läkare behöva använda transplantatmetoden för att återfästa och rekonstruera de brustna musklerna och senorna.
Kontakta vården om smärtan inte avtar inom några dagar, om du inte kan lyfta armen normalt eller om du känner en kraftig svaghet i axeln. En tidig diagnos ökar chanserna till en snabbare och fullständig återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online