Belysningsstillverkare gör ofta stora påståenden om de hälsofördelar som fullspektrumbelysning skulle ha för människor. Lighting Research Center vid Rensselaer Polytechnic Institute publicerade i september 2003 en rapport som granskar några av de vanligaste påståendena. Rapporten tar upp tillverkarnas argument om att fullspektrumbelysning ger bättre syn, förbättrad allmän hälsa och ett mer positivt psykologiskt välbefinnande.
I sin rapport fann Lighting Research Center att det finns vissa giltiga poänger i påståendet att fullspektrumbelysning kan påverka en persons syn. Belysningen kan dock inte öka hastigheten eller noggrannheten med vilken en person uppfattar visuell information. Istället gör fullspektrumbelysning det möjligt för ögat att uppfatta djupare mättnad i färger och ljusare vita toner. Den förbättrade färguppfattningen får ett rum med fullspektrumbelysning att verka ljusare än det skulle göra med vanlig glödlampsbelysning.
Det har gjorts påståenden om att fullspektrumbelysning kan påverka människors allmänna hälsa på samma sätt som naturligt dagsljus gör. Forskningen har dock visat att dessa påståenden inte stämmer. Människor påverkas av dygnets ljuscykel på flera olika sätt, framför allt genom sömn–vaken-cykeln. Denna cykel regleras av det blåa, kortvågiga ljuset. Eftersom cykeln inte kräver ett fullständigt spektrum ger fullspektrumbelysning ingen större hälsofördel än vanlig glödlampsbelysning.
En erkänd psykisk störning är säsongsbetingad depression (SAD), i Sverige ofta kallad vinterdepression. Sjukdomen behandlas med ljusterapi, men nödvändigtvis inte med fullspektrumljus. Behandlingen innebär vanligtvis daglig exponering för extremt starkt vitt ljus i 30 minuter. Andra psykologiska fördelar med fullspektrumbelysning är svåra att bevisa eller motbevisa. Eftersom fullspektrumbelysning får ett rum att verka ljusare än glödlampsbelysning kan den dock ha en positiv effekt på den allmänna stämningen hos personerna i rummet.
Fullspektrumbelysning anses vara ett måste för ägare av sällskapsfåglar, eftersom många fåglar är beroende av naturligt solljus för att producera vitamin D. Många märken av fullspektrumlampor på marknaden är designade specifikt för fåglar. Dessa lampor producerar ultraviolett ljus i UVA- och UVB-spektrumet och är oftast betydligt dyrare än en standardlampa med fullspektrum. Entusiastiska trädgårdsmästare kan också använda fullspektrumbelysning för att odla växter inomhus. I större skala finns dock andra sätt att producera de nödvändiga våglängderna med billigare lysrör.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online