Bachs originalblomdroppar – naturens väg till känslobalans
På 1930-talet upptäckte den engelske läkaren och homeopaten Edward Bach blomessensernas läkande egenskaper. Vid sin död 1936 hade han sammanställt ett komplett system bestående av 38 blommor, var och en med en specifik effekt på känslolivet. Efter hans död har fler blommedel utvecklats, men de ursprungliga Bachblommorna utgör fortfarande grunden och kan delas in i grupper efter det känslomönster de riktar sig mot.
Medel mot nedstämdhet och modlöshet
- Lärk (Larch) – för dig som saknar självförtroende och räknar med att misslyckas.
- Ek (Oak) – för dig som försummar dig själv på grund av ditt stora ansvar.
- Vildapel (Crab Apple) – för dig som känner skam eller upplever att andra dömer dig för ditt utseende.
- Betlehemsstjärna (Star of Bethlehem) – vid chock, trauma och sorg.
- Pil (Willow) – för dig som bär på outtalat agg eller ser dig själv som ett offer.
- Alm (Elm) – för dig som känner dig överväldigad av dina uppgifter eller otillräcklig.
- Tall (Pine) – för dig som känner skuld eller skyller på dig själv i onödan, ofta för saker du inte ens gjort.
- Äkta kastanj (Sweet Chestnut) – för dig som känt djup hopplöshet och nått gränsen för din uthållighet.
- Senap (Mustard) – vid tung, djup nedstämdhet utan tydlig orsak.
Medel mot bristande intresse och fokus
- Oliv (Olive) – vid stress och utmattning.
- Vit kastanj (White Chestnut) – lugnar ett rastlöst sinne och cirkulerande tankar.
- Vildros (Wild Rose) – för den apatiska och intresselösa personligheten.
- Kaprifol (Honeysuckle) – för dig som lever kvar i det förflutna.
- Kastanjeknopp (Chestnut Bud) – hjälper när samma misstag upprepas gång på gång, eller när ny insikt behövs.
- Klematis (Clematis) – för dig som är drömmande och har svårt att fokusera.
Medel mot rädsla
- Mimulus – vid rädsla eller oro för något konkret, samt för blyga personer.
- Röd kastanj (Red Chestnut) – för dig som fruktar det värsta för andra.
- Körsbärsplommon (Cherry Plum) – för dig som är rädd att tappa kontrollen.
- Solvända (Rock Rose) – vid extrem skräck och panik.
- Aspen – för dig som känner oro och ångest utan att veta varför.
Medel mot osäkerhet
- Avenbok (Hornbeam) – för dig som skjuter upp saker och ting.
- Ginst (Gorse) – för dig som tappat hoppet och gett upp.
- Gentiana (Gentian) – vid modlöshet efter ett bakslag.
- Scleranthus – för den vacklande och obeslutsamma personen.
- Vildhavre (Wild Oat) – när du inte hittar ditt syfte eller kall i livet.
- Cerato – vid självtvivel och svårt att lita på sitt eget omdöme.
Medel mot överkänslighet
- Kristtorn (Holly) – för dig som bär på ilska, avundsjuka och agg.
- Tusengyllen (Centaury) – för dig som har svårt att säga nej.
- Småborre (Agrimony) – för dig som undertrycker dina egna behov för att bevara harmoni.
- Valnöt (Walnut) – för dig som låter dig påverkas av andra eller står inför större livsförändringar.
Medel mot överdriven omsorg och kontroll
- Vin (Vine) – för dig som är bestämd och dominant.
- Järnört (Vervain) – för dig som drivit dig själv till utbrändhet.
- Bok (Beech) – för kritiska och intoleranta personer.
- Cikoria (Chicory) – när det är svårt att släppa taget om andra.
- Bergskällsvatten (Rock Water) – för dig som är stel och hård mot dig själv.
Medel mot ensamhet
- Ljung (Heather) – för dig som är överdrivet pratsam och riskerar att stöta bort andra.
- Jättebalsamin (Impatiens) – för frustrerade och otåliga personer.
- Vattenviol (Water Violet) – för dig som är mycket reserverad och tillbakadragen.
Kombinationsmedel
- Rescue Remedy innehåller körsbärsplommon, klematis, jättebalsamin, solvända och betlehemsstjärna. Det används för att återfå lugn, fokus och kontroll i akuta situationer.
- Rescue Sleep är Rescue Remedy med tillsats av vit kastanj. Det passar bäst när tankarna snurrar eller när stress hindrar dig från att sova.
Värt att veta
Blomdropparna tillhör den alternativa medicinsfären och saknar vetenskapligt bevisad verkan utöver placeboeffekten. De betraktas dock som helt ofarliga, och många använder dem som ett stöd i vardagen. Vid allvarlig psykisk ohälsa bör de aldrig ersätta professionell vård eller behandling.
