Nyckeln till att sluta klia är att ta reda på vad som orsakar klådan och behandla den. Utslag och insektsbett är två av de allra vanligaste orsakerna till att vi kliar oss, och enligt The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies kan båda behandlas på liknande sätt. Klådan beror oftast på en allergisk reaktion mot det som utlöste utslaget eller bettet.
Här nedan följer en enkel steg-för-steg-guide för att lindra klåda och hjälpa huden att läka.
Tvätta det drabbade området med en mild såpa och ljummet vatten. Undvik produkter med starka eller irriterande ingredienser. Torka sedan huden försiktigt genom att trycka lätt med en ren trasa – gnugga aldrig, eftersom det kan förvärra irritationen.
Använd en blandning av örter uppblandade med en vätska som trollhassel (witch hazel) eller vatten, alternativt vaselin, en medicinsk lotion eller kräm. De örter som fungerar bäst för att stoppa klåda är:
Låt örtomslandet sitta på utslaget eller bettet tills det har torkat helt. Du kan täcka det löst med gasbinda och medicinsk tejp så att det inte gnuggas av mot kläder eller sängkläder.
Applicera medlet igen så ofta som behövs, tills utslaget eller bettet slutar klia. Kom ihåg att rengöra huden med ljummet vatten och mild såpa varje gång du tar bort den tidigare applikationen, så att huden hålls ren mellan behandlingarna.
Utöver stegen ovan kan ett kallt kompress eller en sval dusch ge snabb tillfällig lindring, eftersom kyla bedövar nerverna som signalerar klåda. Undvik också att repa dig med naglarna – det kan skada huden och öka risken för infektion. Bär gärna löst sittande, bomullsbasede kläder över det drabbade området.
Tänk på: Om klådan är svår, sprider sig, varar längre än några dagar eller åtföljs av feber, andningssvårigheter eller andra allmänna symtom bör du kontakta vården, eftersom det kan tyda på en allvarligare allergisk reaktion eller infektion som kräver medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online