Nästäppa kan orsakas av allergier, förkylning och influensa, luftföroreningar samt rök. Besvären beror på att kroppen bildar histamin – ett ämne som vidgar blodkärlen och ger rinnande ögon och näsa. Som tur är finns det naturliga botemedel som kan lindra många av de symtom som histaminet orsakar, och ett av de mest effektiva är eukalyptus.
Eukalyptusträdet är ett härdigt vintergrönt träd med grå stam och blågröna, svärdformade blad. Trädet kommer ursprungligen från Australien, där aboriginerna tuggade rötterna för att få i sig vätska i det torra klimatet. De europeiska nybyggarna införde senare eukalyptusen i den traditionella medicinen, och idag är trädet mest känt som ett effektivt medel mot nästäppa och bihålebesvär.
Eukalyptusolja ingår i hostmediciner, inhalatorer, pastiller, hostdrops och medicinska teer. Oljan kan också gnidas in på bröstet, ryggen eller halsen för att lindra stockning, eller användas tillsammans med en ånginhalator.
Droppa två droppar eukalyptusolja i en skål med hetta vatten, lägg en handduk över huvudet och andas in ångan djupt genom näsan i fem till tio minuter. Ångan hjälper till att fukta slemhinnorna samtidigt som oljans verksamma ämnen frigörs och gör det lättare att andas.
Eukalyptuspastiller stimulerar salivproduktionen, vilket gör att du sväljer oftare och därmed får ett minskat hostbegär från överskottsslemmet i näsan och halsen. Som slemslösande medel vidgar eukalyptus bronkerna, vilket underlättar andningen vid hosta och förkylning.
När eukalyptus andas in öppnas dessutom de eustakiska tuberna, som förbinder mellanörat med svalget, så att slem kan rinna ut ur örat. Det minskar både smärta och tryckkänsla i bihålorna och öronen.
Oljan utvinns från färska blad, kvistspetsar och till och med torkade blad från eukalyptusträdet. Den verksamma substansen är cineol, även kallat eukalyptol. För att oljan ska vara effektiv som slemslösande medel måste den innehålla minst 70 procent eukalyptol.
Eukalyptol liknar mentol och verkar på receptorer i näsans slemhinna, vilket lindrar nästäppa. Ämnet finns också naturligt i kamferlaurbär, rosmarin, salvia, basilika, teaträd, malört och andra aromatiska växters bladverk.
Eukalyptus kan vara giftigt vid överdriven användning, så doseringen ska alltid följas noggrant. Användning avråds för barn under två år, kroniskt sjuka personer, personer med lågt blodtryck samt ammande och gravida kvinnor.
Eukalyptus påverkar även blodsockernivån, varför personer med diabetes bör använda det med försiktighet. Symtom på överdosering inkluderar kräkningar, magsmärtor, diarré och påverkan på centrala nervsystemet. Kontakta alltid vårdpersonal om du är osäker på hur du ska använda eukalyptusprodukter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online