Järn är ett livsviktigt mineral, men för mycket kan skada kroppen. Enligt James F. Balch och Mark Stengler, författare till boken Prescription for Natural Cures, kan järnförgiftning öka risken för hjärtsjukdom och till och med cancer. Hos små barn kan ett järnöverskott orsaka skador på tarmkanalen, leversvikt, illamående, kräkningar, chock och i värsta fall döden. För mycket järn kan dessutom ge förstoppning och irritera matsmältningssystemet.
Även om flera av dessa problem kan bli allvarliga finns det naturläkemedel som kan hjälpa dig som misstänker att du får i dig för mycket järn.
Börja med att granska ditt järntillskott. Män bör inte få i sig mer än 10 mg järn per dag. Kvinnor med normal menstruation eller utan menstruation bör också hålla sig till 10 mg dagligen, medan kvinnor med kraftig menstruation kan behöva upp till 20 mg per dag.
För att sänka järnnivåerna rekommenderar Balch och Stengler maskrosrot. Utöver att sänka järnvärdena hjälper maskrosrot också mot den förstoppning som järnöverskott ofta orsakar. Ta 250–500 mg maskrosrot dagligen, alternativt 2 ml i samband med en måltid en gång per dag.
Marietistel är känt för sin förmåga att lindra förstoppning och hjälpa levern att göra sig av med överskottsjärn. Växtmedlet finns som tinktur, kapslar och tabletter. Vid järnöverskott kan järnavlagringar bildas i levern – marietistel hjälper till att regenerera och skydda levercellerna.
Det laxerande växtmedlet cascara sagrada kan också prövas, även om det inte är någon långsiktig lösning för att effektivt avlägsna överskottsjärn från kroppen. Ta 250 mg en gång per dag eller 2,5 ml tinktur. Tinkturen kan tas två till tre gånger dagligen för bästa effekt.
Har du prövat naturläkemedel och fortfarande upplever symtom på järnförgiftning ska du kontakta din läkare. Läkaren kan då välja att ge injektionen deferoxamin, som används för att avlägsna överskottsjärn från kroppen. Enligt Mayo Clinic kan injektionen vara nödvändig vid akut järnförgiftning, särskilt hos små barn. Den kan även gynna personer med anemi som fått många blodtransfusioner. Deferoxamin får endast administreras av läkare.
OBS: Kontakta alltid vårdpersonal innan du påbörjar behandling med naturläkemedel, särskilt om du misstänker järnförgiftning. Akut järnförgiftning är ett medicinskt nödläge som kräver omedelbar vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online