Essentiell tremor är ett verkligt medicinskt mysterium. Det rör sig om ofrivilliga skakningar där ingen orsak kan identifieras, vilket skiljer tillståndet från darrningar som är symtom på sjukdomar som Parkinsons sjukdom. Essentiell tremor drabbar oftast händer och huvud, och i många fall även rösten. Eftersom ingen specifik orsak kan fastställas ställs diagnosen genom uteslutningsmetoden – och det är det första steget mot rätt behandling.
En läkare kan naturligtvis inte ta ett enkelt blodprov som avgör om du lider av essentiell tremor, men blodprover är ändå mycket användbara eftersom de hjälper till att utesluta andra allvarliga tillstånd som kan ligga bakom skakningarna.
Att utesluta andra orsaker är i själva verket det viktigaste diagnostiska verktyget vid essentiell tremor. En neurologisk undersökning kontrollerar dina reflexer och hur du reagerar på olika sinnesintryck. Blodprover kan utesluta tillstånd som sköldkörtelsjukdom, vilka kan orsaka tremor.
Boka tid hos din läkare för att ta reda på vad som orsakar dina skakningar och vilken behandlingsstrategi som passar bäst för just din situation.
Läkaren kan förskriva läkemedel mot essentiell tremor, exempelvis betablockerare eller antiepileptiska preparat. Utöver detta kan du själv minska dina skakningar genom vissa kost- och livsstilsförändringar. Undvik koffein och alkohol. Att sluta med koffein kanske inte stoppar tremorn helt, men mat och dryck som innehåller koffein gör skakningarna värre.
Avslappningstekniker kan också hjälpa. Stressminskning botar inte essentiell tremor, men för mycket stress kan tydligt förvärra symtomen. Se till att få gott om sömn och vila, och undvik att bli utmattad.
Använd dessa livsstilsförändringar som komplement till traditionell medicinsk behandling eller alternativa behandlingsformer. Gör allt du kan för att eliminera sådant som förvärrar dina symtom.
Många patienter med essentiell tremor vänder sig till alternativa behandlingar när den traditionella medicinen inte lyckas dämpa skakningarna. Behandlingsformer som akupunktur och hypnos har dock inte studerats tillräckligt vetenskapligt för att man ska kunna avgöra hur effektiva de egentligen är.
Vissa patienter har ändå fått lindring av sina skakningar genom alternativa metoder, men diskutera alltid dessa med din läkare innan du provar dem, särskilt om du samtidigt tar ordinerade läkemedel.
Vissa professionella akupunktörer och hypnotisörer kan försöka behandla ditt tillstånd. Även biofeedback och massage kan vara värda att testa. Var inte rädd för att experimentera med olika metoder tills du hittar den som fungerar bäst för dig och din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online