Ingfer innehåller gingeroler och shogaoler med antiinflammatoriska, antioxidativa och milda antimikrobiella egenskaper. Den kan lindra symtom men botar inte viral eller bakteriell faryngit.
Evidensbaserade användningsområden
- Varm ingfer-te med honung – täcker halsen, minskar hostreflex.
- Ingferpastiller – stimulerar saliv, lubrikera slemhinna.
- Kan minska illamående från postnasal drip.
När söka läkare
- Halsont >48 timmar utan förbättring.
- Feber >38,3 °C, sväljsvårigheter/andnöd, utslag, ledsmärta.
- Misstänkt streptokocker (behöver snabbtest/odling; antibiotika vid positivt).
Ingfer är ett stödåtgärd, inte ersätt för indikerad medicinsk behandling.
