Huden skadas lätt av solexponering. Solens ultravioletta strålar värmer bokstavligen upp huden, vilket syns som en "bränna" och en mörkning av de ytliga hudlagren. Vid kraftig solexponering kan huden bli röd och bilda blåsor, vilket tyder på allvarlig solskada. Att behandla solskadad hud hjälper till att lugna huden samt lindra smärta och obehag som solskadan har orsakat.
Aloe vera-gel kommer från aloe vera-växten, en suckulent växt som trivs i ökenklimat. Gelen inuti växten lugnar brännskador, hudirritationer och utslag, och har en kylande effekt på huden. Att applicera aloe vera-gel på solbränd hud kan lindra den brännande känslan och tillfälligt dämpa smärtan. Du kan ta gelen direkt från växten genom att bryta av en stjälk, pressa ut gelen ur stjälkens insida ochstryka in den på de brända områdena. Aloe vera-gel går även att köpa i livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker.
Solbränna och solskador kan vara mycket smärtsamma. Den brännande och värkande känslan kan störa sömnen och försvåra dina dagliga sysslor. Enligt Stony Brook University Medical Center varar smärtan och den brännande känslan oftast i cirka två dagar, och du kan lindra besvären genom att ta ett antiinflammatoriskt läkemedel, exempelvis ibuprofen. Solskador och solbränna kan också ge lätt feber, som likaså kan behandlas med antiinflammatoriska läkemedel. Ta ibuprofen enligt anvisningarna på förpackningen och rådfråga alltid din läkare innan du börjar med nya antiinflammatoriska läkemedel.
När solskadan är allvarlig bildas blåsor på huden. Blåsorna uppträder vanligtvis på de mest brända eller solexponerade områdena och kan spricka så att vätska läcker ut på kläderna. När blåsorna har öppnats är det lätt att de infekteras. Stony Brook University Medical Center rekommenderar att man lindar allvarligt brända hudområden med blåsor i gazbindor, både för att suga upp vätskan och för att skydda huden mot infektion och irritation. Om blåsorna blir ömma eller börjar bilda var ska du omedelbart söka vård. Det är ett tecken på infektion som bör behandlas av sjukvårdspersonal för att förhindra att infektionen sprider sig.
För att skydda huden framöver bör du använda solkräm med minst SPF 30, undvika direkt solljus under de mest intensiva timmarna mitt på dagen samt bära skyddande kläder, hatt och solglasögon. Kom ihåg att återapplicera solkrämet regelbundet, särskilt efter bad eller kraftig svettning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online