Hur Behandlar förkylning med ingefära te

Ingefära te är den bästa behandlingen för förkylningar , enligt traditionell kinesisk medicin . Den har starka yang energi och värmer magen och lungorna . Kineserna har använt det i 2500 år för att behandla trafikstockningar , sinus smärta och ont i halsen . Följ dessa steg för att behandla förkylningar med ingefära te . Instruktioner
1

Koka ca en matsked riven färsk ingefära i ett par koppar vatten . Du kan också använda 1/3 till 1/2 tsk . pulveriserad ingefära .
2

Sjud i ingefära i 20 minuter . Även om det sjudande , andas in ångan . Denna inandning lindrar trängseln och vidgar förträngda luftrören . Addera 3

Drick din ingefära te med lite brunt socker eller honung om du vill. Drick det på tom mage , så det kan absorberas direkt in i ditt system . Gör detta några gånger om dagen .
4

Upprepa de tre första stegen medan du upplever förkylningssymptom . Ingefära kan också hjälpa lugna magen , stimulera aptiten och stöd i matsmältningen .
5

Bevara din färsk ingefära genom att placera den i någon sherry och hålla den i kylskåpet . Du kommer att kunna laga mat med det långt efter att din förkylning har gått . Addera