1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur Utelämna behovet att rapa

Det finns många platser i samhället där rapningar skulle vara oförskämd eller olämpligt . Därför skulle du behöva för att antingen stoppa rapa eller dämpa behovet av att rapa . Instruktioner
1

Sluta dricka kolsyrade eller gasformiga drycker .
2

Stäng munnen ordentligt om du känner en rapa kommer på att du inte kan sluta . Genom att stänga munnen , du hindrar luften från att fly och undvika den hemska ljudet en rapa gör . När du stänger din mun , kanske du också vill vända på huvudet och lägga handen över munnen också för extra extra skydd . Addera 3

Ät långsamt . Äta snabbt kommer att leda till att du rapa snabbare .
4

Lämna rummet . Om du absolut måste rapa och känner att du inte kan hålla det , sedan ursäkta dig själv och lämna området . Gå ut och rapa , sedan tillbaka till din fest . Var noga med att säga " ursäkta mig " , om någon hör du rapa .
5

Ta en anti - gas medicin . Denna medicin hjälper kroppen att eliminera den gas som har byggts upp i magen och hjälper dig att undertrycka rapningar . Många bra anti - gas mediciner kan köpas över disk på de flesta apotek . Bär något anti - gas medicinering med dig överallt för extra skydd mot burps . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online