Urininkontinens innebär att man delvis eller helt förlorar kontrollen över blåsans funktioner. Det finns flera olika typer av urininkontinens, bland annat trängselinkontinens (urge-inkontinens), som kännetecknas av plötsliga och oväntade sammandragningar i urinblåsan. Dessa blåskramper kan även utlösas av irritation i blåsan, ofta till följd av stora mängder kolsyrade drycker, kaffe och te, samt av intag av konstgjorda sötningsmedel, majssirap och kryddstark, sockrig eller sur mat. Blåskramper gör att du behöver kissa oftare än vanligt. Som tur är finns det örter som kan lindra besvären.
I boken Women's Herbs: Women's Health förklarar författarna Christopher Hobbs och Kathi Keville att gullris är en ört som hjälper till att lindra blåskramper. Gullris används traditionellt vid urinvägsinfektioner, inflammationer, cystit, njurbäckeninflammation och blåskramper. Örten har antibakteriella, inflammationshämmande och krampavslappnande egenskaper och verkar dessutom som ett naturligt vätskedrivande medel.
Författarna rekommenderar att du brygger 2 teskedar gullris i en kopp hett vatten. Drick teet tre till fem gånger dagligen för att lindra blåskramperna. Alternativt kan du blanda 2 pipetter gullristinktur i en kopp grobladste och dricka detta tre till fem gånger per dag. Använd inte gullris om du är gravid, ammar eller har hjärt-kärlbesvär.
I Natural Treatments for Urinary Incontinence: Using Butterbur and Other Natural Supplements to Treat Bladder Control Problems förklarar författaren Rita Elkins att pestskråp är en ört som kan lindra blåskramper. Pestskråp verkar naturligt smärtlindrande och innehåller petasin, ett ämne med krampavslappnande egenskaper. Pestskråp finns som kapslar; ta 75 mg två gånger dagligen i samband med måltider för att underlätta matsmältningen. Om du är gravid eller ammar bör du alltid rådfråga en läkare innan du använder örten.
I Herbal Remedies: A Quick and Easy Guide to Common Disorders and Their Herbal Remedies förklarar författarna Asa Hershoff och Andrea Rotelli att röllika har antimikrobiella och inflammationshämmande effekter. Röllika stillar blödningar, stärker urinvägarna och lindrar smärta samtidigt som den minskar blåskramperna. För att dricka örten som te, låt 1–2 teskedar torkad röllika dra i 1 kopp kokande vatten i 10 minuter. Sila teet och låt det svalna något innan du dricker det tre gånger om dagen. Alternativt kan du ta 2–4 gram röllika i kapselform tre gånger dagligen för att lindra blåskramper.
Använd inte röllika om du är gravid eller ammar; örten kan orsaka missfall hos gravida kvinnor, och det saknas tillräckliga studier om hur röllika påverkar fostret. Röllika kan även interagera med magmediciner som antacida, cimetidin, famotidin, ranitidin, esomeprazol, omeprazol och lansoprazol. Var försiktig med att kombinera röllika med blodtrycksmediciner, eftersom örten kan förstärka deras effekt. Röllika har dessutom mildt lugnande egenskaper och kan förstärka effekten av antiepileptika samt lugnande medel som fenytoin, barbiturater, alprazolam, diazepam, zolpidem, zaleplon, eszopiklon och ramelteon.
Innan du börjar använda växtbaserade läkemedel är det klokt att rådfråga läkare eller apotekspersonal, särskilt om du tar andra mediciner, är gravid eller ammar. Naturliga medel kan vara ett bra komplement, men de ersätter inte medicinsk vård vid återkommande urininkontinens eller kraftiga blåsbesvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online