Svartfröolja, även känd som svartkummin, pressas ur fröna från växten Nigella sativa, som tillhör familjen ranunkelväxter. De viktigaste verksamma ämnena i oljan är nigellon och melantin – substanser som länge har tillskrivits läkande egenskaper. Oljan innehåller dessutom linolsyra, en fleromättad fettsyra med antiinflammatoriska egenskaper.
Svartfröolja rankas högt bland naturmedel vid immunbrist och har i kliniska studier visat sig vara gynnsam. Oljan anses spela en nyckelroll för ett friskt fungerande immunförsvar och hjälper till att bibehålla dess optimala styrka.
Ett av svartfrönets användningsområden är dess antitumörverkan. Svartfrö stimulerar produktionen av interferon och gynnar hälsan i benmärgen. Det skyddar även kroppens normala celler mot skadlig celltillväxt.
Svartfrö innehåller ämnen som deltar i syntesen av prostaglandiner, vilka skyddar kroppen mot inflammation. Kronisk inflammation ligger bakom en rad sjukdomar som ofta kommer med stigande ålder, exempelvis hjärt-kärlsjukdom och cancer.
Svartfröolja kan hjälpa till att kontrollera allergiska reaktioner, vilket tros bero på dess antihistaminliknande effekt. Oljan har även en bronkdilaterande, det vill säga luftvägsvidgande, verkan.
Det är framför allt ämnena nigellon och melantin som ger oljan dess positiva effekter på matsmältningen. De bidrar till kroppens avgiftning samt till en sund och regelbunden tarmpassage.
Kom ihåg: Även om svartfröolja används som komplement inom folkmedicinen ersätter den inte medicinsk vård. Rådfråga alltid läkare innan du påbörjar behandling med naturläkemedel, särskilt om du tar andra läkemedel eller är gravid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online