Bihåleinflammation uppstår när de luftfyllda hålrummen i skallen angrips av virus, svamp eller bakterier. Tillståndet kommer oftast i kölvattnet av en förkylning eller allergisk rinit och märks vanligen genom tryck över kinderna och pannan, huvudvärk, nästäppa, yrsel, halsont och feber.
Antibiotika är den enda bevisade boten vid en bakteriell bihåleinflammation, men det finns flera naturliga medel som kan lindra besvären och hjälpa kroppen att återhämta sig fortare. Tänk dock på att de flesta bihåleinflammationer orsakas av virus – då hjälper inte antibiotika alls, och det är läkaren som avgör vilken behandling som behövs.
Naturliga antibiotiska preparat kan användas på flera olika sätt: som kosttillskott, i ånginhalationer eller som lokala behandlingar. Att inta örterna via munnen är den mest direkta vägen, men metoden passar bara örter som är ofarliga att förtära.
Vitlök räknas som ett av de mest populära naturmedlen mot bihåleinflammation. Enligt MedHerb.com har allicin – det verksamma ämnet i vitlök – det bredaste antimikrobiella spektrumet av alla kända substanser och bekämpar parasiter, bakterier, svampar, virus och protozoer. Cayennepeppar fungerar utmärkt som avsvällande medel vid nästäppa, medan oreganolja kan tas internt tack vare sin kraftfulla antibiotiska och svampdödande verkan.
Föredrar du ånga som metod är eukalyptusolja och teeträolja två utmärkta val. Teeträolja har starkt antibakteriella och svampdödande egenskaper, medan eukalyptus effektivt öppnar näsandningen och lindrar halsont. Så här gör du en enkel örtånginhalation: lös upp två droppar teeträolja, en kvarts tesked avsvällande salva med eukalyptus och en halv klyfta vitlök i kokande vatten och andas sedan in ångan i tre minuter.
Teeträolja kan även blandas ner i lotion eller kroppskräm och smörjas på huden, och samma sak gäller cayennepulver. Cayenne innehåller det smärtlindrande ämnet kapsaicin, vilket kan lindra den värk och de muskelsmärtor som ofta följer med en bihåleinflammation.
För att bli frisk så snabbt och fullständigt som möjligt är det viktigt att ge immunförsvaret bästa möjliga förutsättningar. Sikta på minst åtta timmars sömn varje natt och ta tupplurar efter behov tills du är återställd. Ät så näringsrikt som du kan och komplettera med ett dagligt multivitamintillskott samt extra C-vitamin, som har immunstimulerande egenskaper. Undvik allergener som mögel och irriterande ämnen som tobaksrök, och skölj näsans gångar dagligen med en netikanna eller motsvarande hjälpmedel. Glöm inte heller att dricka rikligt med vätska och hålla en god luftfuktighet hemma – båda delarna gör slemmet lättare att bli av med.
Bihåleinflammation är ett allvarligt tillstånd som utan korrekt behandling kan leda till sepsis (blodförgiftning), hjärninflammation eller i värsta fall döden. Antibiotika är den enda bevisade boten vid en bakteriell infektion. Sök läkare omgående om du misstänker att du har fått en bihåleinflammation – särskilt om besvären är kraftiga, förvärras eller varar i mer än tio dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online