Tjocktarmen (kolon) har en viktig uppgift i kroppen: den tar upp näringsämnen och avlägsnar avfallsprodukter samt gifter. Tarmens insida är veckad, och med tiden kan avfall fastna i dessa veck, vilket kan leda till förstoppning. Kolonrengöring rekommenderas därför ofta som en metod för att bibehålla god allmänhälsa och förebygga att gifter byggs upp i kroppen. Eftersom kommersiella rensningsprodukter inte är godkända av den amerikanska livsmedelsmyndigheten FDA bör en kolonrenande dryck istället främja naturliga tarmrörelser och hjälpa kroppen att på ett naturligt sätt avlägsna avfall och gifter.
Häll en matsked bentonitlera i ett högt dricksglas. Tillsätt cirka 2,4 dl (8 ounces) vatten eller äppeljuice, eller en blandning av båda. Rör om ordentligt med en sked tills alla klumpar har lösts upp.
Lägg till en tesked psylliumfrön i blandningen och rör om noggrant. Låt drycken stå i fem minuter så att psylliumpulvret hinner lösa sig och svälla i vätskan. Rör om då och då under denna tid.
Vill du förstärka dryckens effekt kan du tillsätta upp till två matskedar aloe vera-juice och/eller klorofyll. Rör om ordentligt och drick sedan direkt.
Drick drycken två gånger per dag: på morgonen minst 30 minuter före frukost och på kvällen minst 30 minuter efter middagen.
Kom ihåg att dricka rikligt med vatten under dagen, eftersom psyllium absorberar vätska i tarmen. Konsultera alltid läkare innan du påbörjar någon form av tarmrengöring, särskilt om du är gravid, ammar eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online