Grovmotoriken utvecklas från födseln och hela vägen in i tonåren och handlar om förmågan att använda stora muskelgrupper tillsammans för att utföra en aktivitet eller rörelse. Hos ett litet barn kan det röra sig om något så grundläggande som att kunna sitta upp eller rulla över. För ett barn i förskoleålder handlar det istället om att kunna hoppa eller skutta. När barnet blivit äldre, som vid elva års ålder, innebär grovmotoriken att större muskelgrupper samverkar för att klara mer komplexa uppgifter som kräver balans och koordination.
Att spela ett instrument kräver att många olika muskelgrupper arbetar tillsammans för att det ska fungera bra. En elvaåring har, tack vare sin utveckling av både fina och grova muskelgrupper, nått en fysisk nivå där hen kan börja spela mer avancerade instrument som flöjt, piano eller gitarr. Att spela flöjt kräver exempelvis att armar, händer, fingrar och muskler i munnen samverkar – något som direkt kopplas till grovmotoriken. Detsamma gäller gitarrspel, där händer, armar och fingrar är i ständig användning. Koordinationsförmågan, som är en viktig del av grovmotoriken, är helt avgörande för att kunna behärska ett instrument.
Dans engagerar både stora muskelgrupper och de grovmotoriska elementen balans och koordination. Oavsett om en elvaåring tränar en specifik dansstil som balett eller stepp, eller bara dansar på en skoldiscko, används de grovmotoriska färdigheter som byggts upp genom åren. Barnet måste kunna hålla balansen och flytta tyngdpunkten från ena sidan till den andra, samtidigt som armar och höfter rör sig för att skapa dansens rörelser. Balans och koordination är helt centrala förmågor för den här typen av aktivitet.
I elvaårsåldern börjar många barn engagera sig i föreningsidrott och skolsport, vilket ställer krav på en rad olika motoriska färdigheter. I barnets rörelser – oavsett om det handlar om att tackla en motståndare, slå en boll eller kasta en passning – aktiveras muskelgrupper i hela kroppen. Vid den här åldern förväntas barnet även kunna bibehålla balansen under spelets gång, vilket är en avgörande faktor för framgång. Koordinationen är dessutom en nyckelkompetens inom idrotten: den behövs för att ducka för försvarare, hantera boll, puck, racket eller klubba samt utföra komplexa manövrar som dribbling, passning och mottagning.
Genom att uppmuntra en elvaåring att delta i varierade aktiviteter – musik, dans och idrott – ges barnet goda förutsättningar att fortsätta utveckla sin grovmotorik, sin balans och sin koordination. Områdena stärker varandra och bidrar tillsammans till en allsidig motorisk utveckling under uppväxten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online