Guldfot (Hydrastis canadensis), ofta kallad goldenseal, är en ört som härstammar från Nordamerika och har använts som läkeört i generationer. Kontinentens ursprungsbefolkning introducerade växten för européerna, och sedan dess har den hyllats som ett nästan universellt botemedel. Idag används goldenseal mot en rad olika åkommor – allt från lätta irritationer i slemhinnorna till magsår.
Ett av de vanligaste användningsområdena är som munskölj eller gurgelvatten vid förkylningar, sårblåsor i munnen (aftösa sår) och tandköttssjukdomar. Örtens verksamma ämne, berberin, har antibakteriella och inflammationsdämpande egenskaper som kan lindra besvär i munhålan.
Blanda en kvarts tesked salt och innehållet från en kapsel goldenseal-rot i 2,5 dl ljummet vatten. Rör om ordentligt – pulvret löser sig inte alltid helt, men det påverkar inte resultatet. Skölj munnen med blandningen i cirka 30 sekunder och spotta sedan ut den. Upprepa vid behov två till tre gånger per dag.
Har du goldenseal-tinktur hemma är det ännu enklare: tillsätt 2–3 ml tinktur i 2,5 dl ljummet vatten och blanda väl. Används på samma sätt som munvattnet ovan.
Koka ett te genom att blanda pulvriserad goldenseal-rot i hett vatten och låta det dra i fem minuter. Tillsätt endast så mycket pulver som faktiskt löser sig i vattnet. Teet fungerar utmärkt som munskölj och kan, till skillnad från de två första varianterna, även tryggt sväljas – vilket gör det extra lämpligt när du vill lindra halsont samtidigt.
Använd munvattnet regelbundet under några dagar för bästa effekt vid sårblåsor eller tandkötsbesvär. Gravida och ammande kvinnor samt personer som medicinerar bör rådfråga läkare innan de använder goldenseal, eftersom örten kan interagera med vissa läkemedel. Kontakta tandläkare om besvären inte förbättras inom en vecka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online