Munsår orsakas av herpes simplex-viruset, och när en person väl har fått en blåsa finns viruset kvar i kroppen för alltid. Regelbundna utbrott av munsår är både obekväma och synliga, och viruset är dessutom mycket smittsamt. Stress, solbränna och förändringar i immunförsvarets funktion kan alla utlösa nya utbrott. Den goda nyheten är att det finns flera kosttillskott och växtbaserade preparat som kan bidra till att förebygga munsår, lindra symtomen eller påskynda läkningsprocessen.
Lysin är en aminosyra som behövs för normal tillväxt och utveckling. Enligt flera experter inom området är dess mest lovande användning just hantering och förebyggande av de smärtsamma och besvärande herpesblåsor som orsakas av herpes simplex-viruset (HSV). Lysin saktar ner virusets aktivitet, vilket kan leda till kortare och mildare utbrott.
Lysin finns som kosttillskott i tablettform och förekommer naturligt i många vanliga livsmedel, exempelvis kött, ost, nötter, ägg, sojabönor, torsk och sardiner. Att kombinera tillskott med en lysinrik kost kan ge bästa möjliga effekt.
C-vitamin har en rad viktiga funktioner i kroppen och kan även hjälpa vid munsår. Tillskottet stärker immunförsvaret generellt sett, vilket kan minska risken för att utbrott uppstår från början – särskilt under stressiga perioder eller när kroppen är extra utsatt.
Dessutom visar erfarenhet att C-vitamin fungerar som effektiv lokal behandling direkt på blåsan, eftersom det kan påskynda sårläkningen. För optimalt resultat rekommenderas att kombinera ett C-vitamintillskott med bioflavonoider, som förstärker vitaminens verkan.
Citronmeliss (Melissa officinalis) kan vara en effektiv lokal behandling mot munsår när örten används i koncentrerad form. Preparatet hjälper till att förkorta utbrotten samtidigt som det lindrar klåda, sting och rodnad – några av de mest besvärande symtomen vid munsår.
För bäst effekt rekommenderas ett koncentrat med förhållandet 70 till 1. Citronmelisssalvor och krämer finns oftast att köpa i hälsokostbutiker och hos apotek, och kan appliceras direkt på blåsan flera gånger per dag.
Även om munsårsviruset aldrig helt försvinner ur kroppen kan rätt kosttillskott göra stor skillnad. Lysin, C-vitamin och citronmeliss är tre välbeprövade alternativ som var för sig eller i kombination kan förebygga utbrott, minska obehaget och påskynda läkningen. Vid återkommande och svåra besvär är det dock alltid klokt att rådfråga läkare eller annan hälsoexpert innan man påbörjar behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online