Många människor lider av kroniska och akuta smärtor som härstammar från olika sjukdomar och besvär, inte minst i ryggen. Orsakerna kan vara både stress och skador. Många av dessa personer vänder sig till smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel, men dessa kan skada matsmältningssystemet och andra organ vid långvarig användning. Det finns dock naturliga behandlingsmetoder som kan bidra till att lindra smärtan – en av dem är enzymterapi. Kliniker använder denna metod allt oftare för att hjälpa patienter att återgå till ett normalt liv.
Ett av de enzymer som används vid behandling av ryggsmärta är bromelain, som framför allt finns i ananas. Det är ett naturligt enzym som även kan användas för matsmältningsändamål samt som stimulans för immunförsvaret. Tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper kan det minska inflammation och svullnad hos patienter med ryggsmärta.
Vuxna kan ta upp till 250 mg av detta enzym per dag, men det bör intas mellan måltiderna på fastande mage – annars får det ingen effekt. Barn kan också använda bromelain, men i betydligt lägre doser. Barn mellan 2 och 5 år kan ta upp till 50–60 mg, barn mellan 6 och 12 år upp till 100–125 mg, och ungdomar mellan 12 och 17 år kan ta mellan 160 och 180 mg per dag.
Papain utvinns från papayafrukten och används bland annat för matsmältningsändamål, exempelvis vid glutenintolerans och för att underlätta proteinupptaget. Det är dock också ett enzym som minskar svullnad och inflammation tack vare sina övriga verksamma egenskaper.
Vuxna kan ta upp till 1 800 mg tre gånger om dagen. Barn mellan 2 och 5 år kan konsumera mellan 450 och 500 mg, barn mellan 6 och 12 år mellan 900 och 1 000 mg, och tonåringar mellan 13 och 17 år kan ta mellan 1 350 och 1 500 mg tre gånger dagligen. Dosen bör intas mellan måltiderna på fastande mage tillsammans med ett glas vatten.
Pankreatin utvinns från bukspottkörteln hos djur och används inom forskningen kring degenerativa funktionsnedsättningar. Utöver dess egenskaper som hjälp vid matsmältningen har det även antiinflammatoriska effekter som minskar svullnad och inflammation hos dem som lider av ryggsmärta.
Vuxna kan ta en kapsel på 300 mg upp till tre gånger om dagen. Barn mellan 2 och 5 år kan ta upp till 75 mg, barn mellan 6 och 12 år upp till 150 mg, och tonåringar mellan 13 och 17 år upp till 225 mg. Alla dessa enzymer bör användas med försiktighet och alltid i samråd med din vårdgivare eller annan hälso- och sjukvårdspersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online