Naturliga huskurer mot nässelutslag (urtikaria) – så lindrar du klåda och svullnad

Nässelutslag (urtikaria) är upphöjda, kliande utslag på huden som ofta åtföljs av svullnad. De orsakas vanligtvis av en allergisk reaktion, där kroppen frisätter det inflammatoriska ämnet histamin. Andra möjliga utlösare är tryck mot huden, kontakt med kall luft, vatten eller föremål samt överhettning. För vissa personer blir besvären kroniska och återkommande.

Växtbaserade behandlingar passar bäst för lindrigare fall som inte svarar på vanlig behandling och förebyggande åtgärder. Vid kraftig klåda eller utbredd svullnad bör du alltid söka medicinsk vård.

Växtbaserade behandlingar

• Lusern (alfalfa) kan hjälpa till att förebygga nässelutslag. Växten anses vara en kraftfull blodrenare och bidrar till att hålla huden fri från gifter. Ta tabletterna enligt anvisningarna på förpackningen.
• Aloe vera-gel är välkänd för sina hudlugnande och infektionsbekämpande egenskaper. Applicera gelen på det drabbade området och täck med ett löst förband eller en ren trasa.
• Besksöta lugnar nässelutslag och lindrar inflammation. Tvätta och koka bladen i vatten, lägg dem på en trasa och placera den över det drabbade området.
• Brännässleblad påskyndar läkningen av utslagen. Ta 1 matsked extrakt tre gånger per dag.

Kinesiska örtblandningar

Inom traditionell kinesisk medicin används flera örtformler mot nässelutslag. Följ alltid anvisningarna på produktens etikett.

Fyra substansers dekokt (Si Wu Tang)

Denna klassiska formel används ofta vid hudallergier och nässelutslag. Den är särskilt hjälpsam om du samtidigt upplever smärta eller muskelspänningar.

Ledebouriella-dekokten som visligen öppnar (Fang Feng Tong Sheng San)

Den här formeln passar bra vid återkommande eller långvariga utbrott. Den är särskilt effektiv för personer som tenderar att lida av förstoppning, högt blodtryck eller övervikt. Använd inte formeln om du försöker bli gravid eller har illamående och kräkningar.

Andra råd

• Försök undvika bönor, ägg, kött, mjölk och nötter. Dessa livsmedel innehåller ämnen som interagerar med tarmens slemhinna och kan öka kroppens upptag av allergener.
• Personer med nässelutslag är ofta extra känsliga för aspirin, vilket därför bör undvikas.
• Vid de första tecknen på ett utbrott kan en sval dusch hjälpa till att minska spridningen av utslagen.