Vilka är fördelarna med Neti

? Neti , även känd som Jala Neti eller nasal bevattning , är en gammal ayurvedisk tradition av rensning näsgångarna med en varm koksaltlösning. Med hjälp av ett fartyg som ser ut som Aladdins lampa , du häller lösningen i ena näsborren . Havet - saltat vatten sköljer ut uppbyggnaden och bakterier från din slemhinna och avlopp via din motsatt näsborre . Avblockera bihålor

Rensa näsgångarna eliminerar trängsel vanligt i förkylningar , allergier och bihåleinflammation . Mindre slemhinnor frigör även andning och minskar hosta för de med astma eller bronkit .
Reglera temperatur

Oavsett om din näsa tenderar att vara torr eller ständigt igång, hjälper Jala neti reglera dess temperatur och fuktighet .
öka Senses

Jala neti rensar tårkanalerna , vilket kan bidra till att förbättra synen . Tydligare näsgångarna förbättrar också sinnen hörsel, smak och lukt .
Bättre Andningen

Med mindre trängsel , blir djupare och mer avslappnad andan .


lindra smärta

Jala neti kyleffekt på hjärnan lindrar migrän , depression och stress . Addera