Så behandlar du bältros naturligt – effektiva huskurer och råd

Vad är bältros?

Bältros kan orsaka enormt obehag och smärta. Tillståndet orsakas av samma virus som ligger bakom vattkoppor – varicella zoster-viruset. Alla som en gång haft vattkoppor riskerar att utveckla bältros, eftersom viruset kan ligga vilande i kroppen i många år.

Bältros uppstår när viruset återaktiveras och vandrar längs nerverna ut till huden, där det ger upphov till ett smärtsamt utslag med blåsor. Vanligtvis leder inte bältros till allvarliga problem, men om det inte behandlas i tid kan det ge komplikationer med långvariga följder, exempelvis långdragen nervsmärta. För bästa resultat bör behandling påbörjas så snart som möjligt efter att symtomen visat sig.

Utöver medicinsk behandling finns flera naturliga metoder som kan hjälpa dig att hålla bältros under kontroll och lindra besvären.

Naturliga sätt att lindra bältros

1. Ta vitamintillskott för att lindra symtomen

Forskning tyder på att intag av E-vitamin före måltid kan minska smärtan i samband med bältros. En studie publicerad i tidskriften Geriatrics visar även att injektioner med vitamin B12 kan ge liknande lindring. Ta dessutom 1 000 mg C-vitamin dagligen för att stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen att bekämpa viruset.

2. Behandla hudförändringarna direkt

Du kan lindra besvären genom att vårda bläsorna och sår som bältrosen orsakar. Klem ut oljan ur E-vitaminkapslar och applicera den direkt på hudförändringarna – detta kan hjälpa dem att läka snabbare. Ett annat enkelt knep är att fukta en trasa, lägga den i frysen en stund och sedan lägga den mot de drabbade hudområdena. Kylan bedövar smärtan och minskar klåda och inflammation.

3. Använd proteolytiska enzymer för snabbare läkning

Proteolytiska enzymer produceras naturligt av bukspottkörteln och hjälper kroppen att bryta ner protein. De finns också som kosttillskott. Studier visar att dessa tillskott kan minska smärta vid bältros samt främja hudens läkningsprocess.

Kom ihåg

Trots att naturliga metoder kan lindra symtomen är det viktigt att kontakta läkare om du misstänker bältros, särskilt om utslaget sitter nära ögonen eller om du har ett försvagat immunförsvar. Tidig behandling minskar risken för komplikationer och långvarig nervsmärta.