Använd Titta, Lyssna, Känn metoden i högst 10 sekunder:
Normal andning
- Tit: Regelbunden bröstkorg och buklyft/sänkning (12–20 andetag/min hos vuxna).
- Lyssna: Tyst in- och utandning vid mun/näsa.
- Känn: Luftflöde på kind eller rygg av hand; spegel dimmar.
Avvikande eller ansträngd andning
- Gaspande/Agonalt: Oregelbundna, sällan gasper—behandla som inte andas → börja HLR.
- Ansträngd: Accessorisk muskelanvändning, näsvingsfläkt, intercostala indragningar.
- Bullrig: Stridor (övre luftvägar), visp (nedre luftvägar), bubblande (sekret).
- Apné: Ingen rörelse, ljud, eller luftflöde i 10 sekunder.
- Cyanos: Blå läppar, tunga, eller hud (sent tecken).
- Förändrad medvetandestatus: Förvirring, letargi (tyder på hypoxi).
Åtgärd
Om andning är avvikande eller osäker → Ring 112, börja HLR om medvetslös/inte andas normalt. Kontext spelar roll (t.ex. nyligen ansträngning kan ge transient takypné).
