Natural Healing av torra ögon

Torra ögon är ett resultat av spen körtlar i ögonen inte producerar tillräckligt med vätska . Ögonen badar i vätska avsedd att lugna ögonen och hålla visionen klar . Mayo Clinic i sin artikel " torra ögon " anger att riva körtlar är viktiga i att hålla ögonen friska. Det finns flera orsaker till torra ögon , såsom infektion, allergener , torr luft eller andra irriterande ämnen. Men det finns naturliga sätt att fylla på vätska i ögonen . Blinkande

Ett av de enklaste sätten att förbättra öga fukt är att blinka , rapporterar Mayo Clinic . Medan en person blinkar automatiskt , är det också bra att medvetet blinka mer . Den frekvent blinkande stimulerar mer flytande produktionen . Det distribuerar också tårarna jämnt över hela området runt ögonen . Genom att blinka du också minska belastningen på ögonen som kan påverka synen .
Ansök varma kompresser

Boken " Doctors bok av huskurer ll " av Sid Kirchheimer ger också förslag på att behandla torra ögon . I kapitlet " torra ögon " antyder Kirchheimer placera varma kompresser på ögonen för att lindra torrhet . Använd en tvättlapp , placera den i varmt vatten , ring ut det och sedan placera på slutna ögonlock . Låt verka i 10 till 15 minuter . Det är avslappnande för ögonen och även främjar produktionen av tårvätska . Addera Använd en luftfuktare

Luftfuktare lägga fukt i luften . De avger en dimma som fyller luften . Kirchheimer föreslår också att sätta en luftfuktare i rummet du tillbringar mest tid i. Genom att hålla luften fuktig , ögonen är mindre benägna att torka ut . Luftfuktare finns i en rad olika stilar, priser och funktioner så att forskning behövs för att hitta den bästa produkten för dina behov . Om pengar är ett problem , är ett billigare sätt att hjälpa fukt i luften för att koka en kastrull med vatten på spisen . Ångan kommer att genomsyra luften och hjälpa smörja torra ögon . Ett annat alternativ är att köra en varm dusch .
Skydda ögonen från Irriterande

kemikalier kan irritera och torka ut ögonen . Undvik rök från cigaretter och cigarrer . Även passiv rökning är skadligt för ögonen . När du simmar , skyddsglasögon för att skydda ögonen från kemikalierna . Mayo Clinic rekommenderar också undvika direkt höra eller kall luft . När slag torkning håret , låt den varma luften blåsa i ögonen . Var försiktig med utblås av luft från fläktar , värmeelement och luftkonditionering . Blåsiga dagar bära glasögon för att minska risken för att små partiklar kommer in i ögonen . Addera