Eteriska oljor är mycket populära tack vare sina många användningsområden inom aromaterapi och alternativ medicin. Pepparmyntsolja används bland annat för att lindra olika luftvägsbesvär, som bronkit eller vanlig förkylning. Oljan fungerar även utmärkt som massageolja för att lindra spända och ömma muskler.
Att tillverka sin egen pepparmyntsolja hemma är både enkelt och ekonomiskt – färdigköpta eteriska oljor kan nämligen vara ganska dyra. Med bara några få ingredienser och lite tålamod kan du skapa en högkvalitativ olja själv.
Börja med att skaffa en bunt färsk pepparmynta. Den hittar du på de flesta bondemarknader och i matbutiker.
Tvätta myntan noggrant i kallt vatten. Skaka sedan försiktigt av överflödigt vatten och låt bladen lufttorka helt.
Lägg de torra bladen i en plastpåse och förslut den ordentligt.
Knacka lätt på bladen genom plastpåsen med en köttklubba. Detta gör att bladen släpper ifrån sig sina naturliga oljor.
Lägg myntan och de naturliga oljorna i en ren glasburk.
Häll bärarolja över innehållet i glasburken. Du kan använda exempelvis druvkärneolja, mandelolja eller vetegroddsolja. Bäraroljans uppgift är att absorbera pepparmyntsolen och dess doft. Dessa oljor finns att köpa i de flesta hälsokostbutiker.
Förslut glasburken ordentligt och skaka om innehållet så att allt blandas. Låt sedan burken stå orörd i hela 24 timmar.
Sila innehållet genom ett stycke ostdyk och se till att den kvarvarande oljan rinner tillbaka ner i glasburken.
Upprepa steg 2–7 med färsk pepparmynta tills oljan har nått önskad styrka. Ju fler gånger du upprepar processen, desto mer koncentrerad blir oljan.
När oljan har nått önskad styrka häller du upp den i en mörk glasflaska och försluter den ordentligt. Eteriska oljor ska alltid förvaras svalt och torrt, skyddat från direkt solljus.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online