Hur du gör din egen lavendel Wrap AromamikrovågsugnsHeat Pack

Aromaterapi använder ofta doften av lavendel , en ört som är känd för sina lugnande och avslappnande egenskaper på människokroppen . Lägg essensen av lavendel i form av olja i stället för torkade örter till en i mikrovågsugn värmepåse . Värmen av förpackningen fungerar tillsammans med lavendel för att lugna ömma muskler och stretcha åtdragning vävnader runt ryggraden , nacken och huvudet . Använd bönor för att fylla värmepaketetför en mer varaktig värmepaketet. Detta är vad du behöver
4 med 12 tums tunt tyg
5 med 14 tums tryckt bomullstyg
£ 1 torkad medelstora bönor
lavendelolja
Nål och tråd
Saxar
Visa fler Instruktioner
1

Korsa muslin över sig på längden och fäst längs de öppna sidorna med raka stift . Sy två av sidorna tillsammans lämnar en sida öppen . Lägg till de torkade bönor till påsen , fyllning tills den önskade fastheten hos omslaget har nåtts. Drop in tre eller fyra droppar av lavendel olja i påsen . Sy resterande sidan tillsammans .
2

Vik bomullstyg över på samma sätt som den muslin . Nåla de öppna sidorna med raka stift och sy ihop en sida . Lämna en sida av bomullspåsenöppen . Placera muslin påse fylld med bönor inuti bomullstyg . Nåla fast bomullsmaterial tillsammans och sy den sista sidan fyller i ytterpåsen . Addera 3

Värm förpackningen genom att placera i mikrovågsugnen och matlagning på hög i en minut . Avlägsna värmepåsen och massera bönorna runt för att fördela värmen. Återgå till mikrovågsugnen om värmepaketetär inte önskad temperatur , och fortsätt att värma på hög vid 10 - sekunders intervall . Förvara värmeförpackningen i frysen när den inte används för att förlänga livslängden hos bönorna och lavendelolja . Lägg mer lavendel till värmepaketetgenom att tillsätta droppar av oljan direkt till säcken . Addera