Så läker du med lavendel – 9 naturliga botemedel

Lavendel är känt för sina läkande egenskaper och har använts inom naturmedicin i århundraden. Det kan användas för att läka sår, blåmärken, brännskador och skrapsår, samt lindra smärta orsakad av huvudvärk och ömma muskler. Du kan till och med använda lavendel för att lindra trängsel i bröstet, främja en hälsosam hy samt behandla ångest och stress.

Det här behöver du

• Eterisk lavendelolja
• Lavendelte
• Torkade lavendelblad
• Olivolja
• Mandelolja
• Rosenvatten

Instruktioner

1. Testa hudens reaktion på lavendeloljan

Även om lavendelolja kan appliceras direkt på huden utan utspädning är det klokt att testa den på en liten yta innan du använder den mer brett, eftersom individer kan reagera olika på olika oljor. Lägg en droppe lavendelolja på insidan av armbågen eller handleden och vänta 24 timmar för att se om någon oönskad reaktion uppstår. På så sätt bekräftar du att du inte är allergisk.

2. Använd lavendelolja på sår och skrapsår

Lavendelolja kan stoppa blödningar och främja läkning. Du kan antingen applicera en droppe lavendelolja direkt på såret, eller späda ut oljan i oliv- eller mandelolja och applicera blandningen på området. Upprepa en till två gånger dagligen tills såret eller skrapsåret har läkt helt.

3. Behandla brännskador

Applicera två till tre droppar lavendel på det brännskadade området. Detta hjälper till att desinficera brännskadan och främjar cellförnyelse för snabbare läkning. Har du solbränna kan du späda ut några droppar lavendelolja i rosenvatten och spraya blandningen på den brännskadade huden.

4. Minska smärta vid blåmärken och brännskador

Gnid in lavendelolja på blåmärken och brännskador för att minska smärtan och påskynda läkningsprocessen.

5. Lindra huvudvärk

Applicera några droppar lavendelolja på tinningarna och mitten av pannan för att lugna huvudvärken på ett naturligt sätt.

6. Lätta på trängsel i bröstet

Blötlägg en trasa i hett lavendelte och lägg den varma kompressen på bröstet. Detta hjälper till att lösa upp slembildning och underlätta andningen.

7. Lugna ångest och lindra stress

Drick lavendelte för att lugna ångest och lindra stress. Varmt lavendelte kan också hjälpa till att lindra orolig mage och behandla illamående.

8. Förbättra din sömn

Fyll en liten kudde med torkade lavendelblad och placera den nära huvudet när du går och lägger dig. Detta främjar en god natts sömn och hjälper dig att somna snabbare.

9. Främja en klar och fin hy

Applicera några droppar lavendelolja på ansiktshuden för att främja en ren och jämn hy. Du kan även lägga en droppe lavendelolja direkt på en finne för att hjälpa den läka snabbare.

Tips: Kom ihåg att lavendel inte ersätter medicinsk vård vid allvarliga skador eller besvär. Kontakta alltid vården om dina symtom är svåra eller inte förbättras.