1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vanilj i aromaterapi: fördelar, historia och användningsområden

Vanilj, vetenskapligt känd som Vanilla planifolia, växer som höga klättrande lianer som bär doftande blommor och högt värderade baljor. Vaniljens söta, fylliga doft har länge ansetts ha medicinska egenskaper som kan lindra olika åkommor, samtidigt som den är en omtyckt smak i kulinariska skapelser. Lianen härstammar ursprungligen från Mexiko, där dess fullständiga odling möjliggjordes genom pollinering av bin. Först på 1800-talet, när handpollinering upptäcktes, kunde vaniljen odlas i nya regioner som Madagaskar, Indonesien och Tahiti.

Historia

Medicinens rötter går tillbaka till växternas äldsta derivat. Extrakt pressades från blommor för att framställa traditionella aromaterapioljor som användes för att bota åkommor. Vanilj är en av de mest arbetsintensiva växterna att odla, vilket gör den till en av de dyrare eteriska oljorna på konsumenthälsomarknaden. Vaniljolja utvinns från växtens insida, bearbetas och buteljeras sedan som koncentrat. Torkade baljor finns också att köpa.

En lång tradition

I tusentals år har vaniljens söta doft använts för att lindra magbesvär, behandla manlig impotens, lugna nerver och förebygga graviditetsillamående.

Hälsofördelar

Aromaterapins fördelar med vanilj inkluderar ökad mental klarhet, förbättrad cirkulation, sänkt feber, friare luftvägar samt stöd vid viktnedgång. Vaniljens medicinska egenskaper anses även kunna lugna magont, dämpa hungerkänslor och lindra stress. Européerna trodde på vaniljens förmåga att lindra ledvärk och underlätta matsmältningen. Urinvånarna på Stillahavsöarna använde vanilj för att lugna magen hos gravida kvinnor med svårt graviditetsillamående. Mer modern forskning har dessutom hävdat att vanilj kan hjälpa mot manlig impotens.

Användning i hemmet

Vaniljaromaterapi är en varm och välbekant doft som sprids i hemmen genom badsalter, kroppsskrubbar, ljus och parfymer. Vaniljens söta doft har även använts som afrodisiakum. Kroppslotioner, saltskrubbar och kroppssprayer doftas ofta med denna söta delikatess. En syntetisk essens av vanilj, kallad vanillin, framställdes som ett kostnadseffektivt alternativ till den äkta vaniljoljan, vilket har gjort att vaniljaromaterapi kunnat säljas och njutas av en bred massmarknad.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online