Denna massageoljabehandling hjälper till att förbättra dålig blodcirkulation. Behandlingen verkar inte bara genom massageens kraft, utan även genom de eteriska oljorna som absorberas genom huden och som är välkända för sina cirkulationsfrämjande egenskaper.
Cypressolja stimulerar blodflödet, rosmarinolja värmer och aktiverar musklerna, citronolja är uppiggande och friskare, medan muskotnötolja ger en värmande effekt. Tillsammans bildar de en kraftfull blandning som passar perfekt för massage.
Häll den vegetabiliska oljan i en liten skål. Tillsätt därefter cypressolja, rosmarinolja, citronolja och muskotnötolja, en i taget. Rör om försiktigt i blandningen allteftersom du tillsätter oljorna. Använd gärna ett redskap av plast eller trä – undvik metall, eftersom det kan påverka oljornas egenskaper.
Häll ett par teskedar av blandningen i handen och gnid dina handflator försiktigt mot varandra för att värma upp oljan innan du börjar massera.
Massera in oljan i de områden som känns problematiska, till exempel benen eller armarna. Om du vill kan du be någon ge dig en helkroppsmassage för att förbättra cirkulationen i hela kroppen. Blandningen kan även masseras in i fötter och händer. Använd behandlingen vid behov, eller 2–3 gånger per vecka som regelbunden vård.
Tips: Förvara den färdiga oljan i en mörk glasflaska på en sval plats så håller den längre. Skaka flaskan lätt före användning. Testa alltid en liten mängd på huden först för att utesluta eventuell överkänslighet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online