Pepparmyntolja framställs genom ångdestillation av bladen och stjälkarna från pepparmyntplantan. Inom aromaterapi är denna essentiella olja mycket uppskattad tack vare sitt breda användningsområde och sina många positiva egenskaper – från matsmältning till sinnesstämning.
Pepparmynta är känt för att gynna matsmältningen. Massera in utspädd olja över buken för att slappna av musklerna och underlätta smältningen efter en tung måltid. Oljan kan även hjälpa till att lindra gaser, magkramper och besvär i samband med irritabel tarm.
Pepparmyntolja kan hjälpa till att öppna täppta bihålor och lindra nästäppa. Massera in två till tre droppar på bröstet, eller tillsätt några droppar i ångande vatten i en skål av metall eller glas. Lägg en handduk över huvudet och håll ansiktet cirka 25–30 centimeter ovanför skålen, så länge värmen känns behaglig.
Den värmande effekten gör pepparmyntolja användbar vid muskelvärk samt led- och artritsmärtor. Linimenter mot muskelkramper och ledsmerter innehåller ofta just pepparmynta som verksam beståndsdel.
Enligt boken The Fragrant Heavens främjar pepparmyntolja förnyelse, självacceptans, koncentration, vitalitet och livskraft. Doften sägs dessutom ge energi och klarhet, vilket gör den populär vid trötthet och mental utmattning.
Späd alltid ut pepparmyntoljan i en bärolja, exempelvis mandel- eller kokosolja, innan den appliceras på huden. Använd den inte på spädbarn eller små barn. Undvik kontakt med ögonen och gör gärna ett patchtest på en liten hudyta först. Är du gravid, ammar eller lider av någon medicinsk åkomma bör du alltid rådfråga din läkare innan du använder oljan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online