Pepparmyntolja för att lindra illamående

Pepparmynta används i mer än bara efter middagen myntverk . Den ljust gul eller grön olja av pepparmynta blad är känd för att minska illamående och magbesvär . En klinisk studie på effekten av pepparmyntsolja publicerad i " Journal of Advanced Nursing " 1997 visade att postoperativa patienter som använde oljan drabbats av mindre illamående än patienter som inte gjorde det . Pepparmintolja kan användas av sig själv eller blandad med andra eteriska oljor för lindring av illamående. Direkt Inandning

Behandla illamående som kommer på snabbt, såsom graviditetsillamående eller maginfluensa , genom att ta några djupa andetag av pepparmyntsolja . Placera några droppar på en vävnad eller näsduk eller helt enkelt skruva av toppen av flaskan . Ta djupa , lugna andetag tills illamående har passerat.
P Om du är osäker på din reaktion på pepparmyntolja , noga med att inte låta det kontakta din hud . Vissa personer kan uppleva allvarliga allergiska reaktioner mot oljan .
Indirekt Inandning

Ease kroniskt illamående genom att pepparmynta olja i en diffusor eller oljebrännare . Doften kommer att fylla rummet och ger långvarig lindring . Båda diffusionsmetoder har den extra fördelen av att söta luften i rummet .

Du kan också placera några droppar i ett varmt bad . Vattnet kommer att bära doften av pepparmynta medan du slappna av . Detta är särskilt användbart om din illamående beror på stress. Den kylande effekten av oljan , den avkopplande doft och det varma vattnet kan minska stress och främja matsmältningen .
Köpa och sälja Oro

Även pepparmyntolja anses allmänt säkra när de används som aromterapi , kan det orsaka andningssvårigheter hos små barn och spädbarn . En av de viktigaste komponenterna i pepparmynta är mentol . Mentol är känd för sin förmåga att lugna matsmältningskanalen , men kan också vara dödligt i mycket små doser . Pepparmynta eterisk olja skall aldrig intas för lindring av illamående . För att förhindra en hudreaktion , blanda olja med en liten mängd av ren vegetabilisk olja , till exempel olivolja , innan du använder den på huden . Addera