Eteriska oljor är högt koncentrerade extrakt som härrör direkt från växter. Doftoljor, som även kallas parfymoljor, är konstgjorda dofter eller innehåller syntetiska ämnen. Även om båda typerna kan dofta gott skiljer sig deras ursprung, användningsområde och egenskaper avsevärt åt.
En eterisk olja utvinns ur växters blad, blommor, stjälkar, rötter eller bark. Inom aromaterapi används eteriska oljor för sina terapeutiska effekter. De möjliga fördelarna är många – exempelvis avslappning, lindring av värk samt skydd mot virus och bakterier. Lavendel, tea tree, eukalyptus och pepparmynta är några av de mest populära eteriska oljorna med väldokumenterad användning.
De flesta beståndsdelar i doftoljor framställs i laboratorium, även om vissa doftoljor innehåller en liten mängd eterisk olja som en av komponenterna. Doftoljor har ingen terapeutisk effekt och ska därför betraktas som rent doftprodukter. Å andra sidan är de ofta billigare, håller längre och finns i ett oändligt antal dokter som inte går att utvinna naturligt.
Om allt du önskar är en behaglig doft i hemmet kan doftoljor vara ett utmärkt alternativ. Har du däremot något annat syfte – till exempel välbefinnande, avslappning eller hudvård – bör du alltid välja en ren eterisk olja.
Risken är större att du får en negativ reaktion av de konstgjorda ingredienserna i doftoljor, särskilt om du har känslig hud eller allergier. Dessutom är tillverkare av doftoljor inte skyldiga att redovisa oljans fullständiga innehållsförteckning, vilket gör det svårt att veta exakt vad produkten innehåller.
Både doftolje- och eteriskoljebranschen är dåligt reglerade. Det innebär att även en flaska som är märkt som "eterisk olja" kan innehålla konstgjorda beståndsdelar. Det är därför viktigt att hitta en seriös leverantör som garanterar att dess oljor är 100 % rena. Leta efter uppgifter om botaniskt namn, ursprungsland och destillationsmetod, och köp helst från etablerade företag med transparent information om sina produkter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online