Natriumfosfat för kolonrengöring: Viktiga risker och säkrare alternativ

Vad är kolonrengöring med natriumfosfat?

Tarmrengöringar har länge använts för att frigöra tjocktarmen från gifter och ansamlingar så att kroppen kan fungera optimalt. Kolonrengöringar används också före vissa medicinska undersökningar, eftersom de gör det möjligt för läkaren att se tjocktarmen och den omgivande vävnaden tydligare. Många av dessa rengöringar baseras på natriumfosfat. Även om rengöringar med natriumfosfat fyller sin funktion bör de användas med stor försiktighet.

Natriumfosfatbaserade rengöringsprodukter

Undersökningar som kräver en ren tjocktarm inkluderar koloskopi samt intravenös pyelografi, som används för att bedöma njurfunktionen.

Forskning har visat att tarmrengöringar, särskilt de som innehåller natriumfosfat, kan skada vissa delar av kroppen – framför allt njurarna. Livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA i USA avråder personer med hög risk för njurproblem från att använda kolonrengöringar med natriumfosfat. Dessa produkter kan orsaka en betydande förlust av kalium via tjocktarmen, vilket leder till uttorkning och skador på njurarna.

Risken är relativt liten för personer i 20- till 30-årsåldern, eftersom deras njurar oftast är starkare. Enligt FDA bör dock personer över 55 år samt de som lider av njurproblem, diabetes, tarmsjukdomar eller akut kolit inte använda natriumfosfatbaserade rengöringar. Tar du dessutom mediciner som belastar njurarna – exempelvis naproxen, diuretika eller blodtrycksmediciner – bör du undvika natriumfosfat helt, eftersom dessa läkemedel kan öka risken för njurskador ytterligare.

Säkrare alternativ

I stället för att använda en kolonrengöring rekommenderar Dr. Todd Sack, gastroenterolog vid Borland Groover Clinic i Jacksonville, Florida, ett dagligt naturligt flytande multivitamintillskott. Leta efter ett tillskott som är särskilt framtaget för att motverka precancerösa polyper i tjocktarmen. Det bör innehålla vitaminerna A, C och E samt mineralen selen, enligt Dr. Sack. Genom att ta vitaminer baserade på hela livsmedel tillsammans med andra näringsstillskott skapar du en miljö i tjocktarmen som gör det svårare för polyper att utvecklas eller återkomma efter att de tagits bort.

Andra sätt att gynna din tarmhälsa är att följa en hälsosam kost och träna regelbundet. Sikta på minst 30 minuter aerob träning varje dag och ät en fettsnål och fiberrik kost som innehåller fyra portioner grönsaker och två portioner frukt per dag.