Vetegräs, som odlas från vetefrön, innehåller klorofyll – ett ämne som transporterar syre till cellerna i hela kroppen och hjälper till att bekämpa gifter. Genom att bryta ner dessa gifter, som lagras i kroppens vävnader, hjälper vetegräs också till att lösa upp material som har fastnat i tjocktarmen. På så sätt bidrar vetegräs till en övergripande rening av kroppen. Även om storskaliga studier om vetegräsets effekter ännu inte har genomförts, gör de positiva effekterna på matsmältningssystemet det till ett rimligt val att inkludera vetegräs i din kost.
Natural Living rekommenderar att du börjar med att göra en tarmspolning, även kallat lavemang, med rent vatten. Ett lavemangskit kan köpas på ditt lokala apotek eller online.
Efter vattenspolningen upprepar du samma steg, men med cirka 1,2 dl (fyra ounces) vetegräsjuice. Den här gången ska du behålla saften i tjugo minuter. Detta hjälper till att återställa de nyttiga bakterier som vattenspolningen kan ha spolat bort.
Eftersom vetegrässaften stannar kvar i tarmen under en längre tid kallas metoden ibland för rektal implantation. När den nedre tarmen håller en mindre mängd juice kan vetegräset motverka skador inuti den nedre delen av tarmen och avlägsna gifter från tjocktarmens väggar.
Tarmrengöring med vetegräs, i kombination med en välbalanserad kost, kan leda till förbättrad regelbundenhet i tarmrörelserna samt ökad viktnedgång.
Vetegräsjuice finns att köpa i din lokala hälsokostbutik. Rekommendationen är att dricka mellan 6 och 12 cl vetegräsjuice dagligen. Juicebarer säljer ofta små "shots" av vetegräs, vilket är ett enkelt sätt att få i sig rätt mängd.
Vetegräs finns även i tablett- eller kapselform. Även om många av de levande enzymerna går förlorade i denna form är produkten fortfarande näringsrik – särskilt om du inte tycker om smaken av färsk vetegräsjuice. Du kan också köpa en pulverblandning som du rör ut i vatten eller juice.
Enligt Hippocrates Health Institute kan vetegräs påskynda ämnesomsättningen genom att stimulera sköldkörteln. Dessutom kan vetegräs bidra till att sänka blodtrycket genom att vidga blodkärlen.
Vetegräs används även för att lindra besvär som magsår, kolit, förstoppning och diarré. Det höga innehållet av alkaliska mineraler hjälper till att sänka blodets syrahalt.
Dessutom kan vetegräs lindra klåda orsakad av insektsbett eller hårbottenproblem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online