Växtbaserade kosttillskott som renar tjocktarmen

Kolon rensningen innebär att städa ut gifter och avfall i tarmarna och kolon . Detox program spola ut giftiga bygga upp längs kolon väggarna . Avföring , pus och bakterier gradvis ackumuleras i diverticula , de små fickor som bildas på väggarna i tjocktarmen . En mängd olika rengörings dieter och lavemang förfaranden används för att rengöra kolon. Vissa växtbaserade produkter kan också vara användbart som ett alternativ eller komplement till en vanlig kolon - rensningen program . Renande örter

Ta renande ört öka för att stimulera avföring och spola ut avföring . Renande örter bidra till mer regelbunden och effektiv tarmfunktion och bäst tas med alla måltider för två eller tre dagar . Flera renande örter kommer i tablettform . Försök cape aloe blad , en släkting av aloe vera . Detta supplement är en kraftfull renande agent . Försök också senna blad kapslar , som finns på de flesta hälsokostbutiker . Köp senna kapslar som innehåller den rena pulveriserad form av örten . Du kan också prova en Cascara Sagrada tillägg , en ört med potenta detox egenskaper .
Absorbing Örter

Kombinera renande örter med absorberande örter för en mer effektiv kolon rengöra . Absorberande örter dra ut gifter och avfall uppbyggnad och skrubba tarmkanalen . Ta absorberande örter tillsammans med renande örter , men inte förbrukar både komplettera formerna samtidigt . Absorberande örter är bäst ensamt på tom mage . Konsumera två teskedar följande absorberande örter blandas med ett glas vatten eller juice fem gånger per dag i två eller tre dagar. Försök bentonitlera, också känd som Aztec lera. Detta tillägg använder elektron reaktioner att absorbera gifter i kroppen . Ett annat alternativ är aktivt kol , en kraftfull absorberande medel som ofta används i giftinformationscentraler för att dra giftiga ämnen ur kroppen . Du kan också prova äpple pektin , ett naturligt absorbator av kemikalier och gifter som kan hjälpa läka inflammerade kolon . Addera Övriga råd

Även naturläkemedel kosttillskott kan vara till hjälp , det finns lite vetenskapligt eller medicinskt bevis till stöd för fördelarna med ett kolon rengöra och örter . Förespråkare av kolon rensningen tyder på att växtbaserade kosttillskott hjälpa till att ta bort gifter , främja en sund tarmfunktionoch stärka ditt immunförsvar . Dr Michael Picco av Mayo Clinic påpekar att i de flesta fall kroppens matsmältningssystem eliminerar naturligt avfall utan behov av lavemang och piller . Om du tar växtbaserade kosttillskott för kolon rensningen , dricka mycket vatten . Rengöring örter kan leda till förstoppning och uttorkning , så drick minst 16 gram vatten med varje dos av renande eller absorberande örter för att stanna ordentligt släckt . Addera