Äppelcidervinägers rengörande egenskaper gör den till ett populärt val för avgiftning av kroppen. Den sägs förbättra blodcirkulationen och gynna matsmältningssystemet, vilket gör kroppens avgiftningsprocess mer effektiv. Att rena kroppen med äppelcidervinäger har gamla anor – redan Hippokrates använde den som ett hälsotonicum för hela kroppen.
En rensning med äppelcidervinäger kan hjälpa till att lindra förstoppning, påskynda viktnedgång, eliminera ansamlingar av candida/jäst i kroppen, sänka högt blodtryck, reducera akne, förbättra hudens övergripande kvalitet samt lindra smärta och stelhet i leder och skelett. Vinägern har naturligt antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper och är rik på naturliga enzymer. Dessutom innehåller den många näringsämnen och höga halter av antioxidanter.
Det första steget är att se till att du använder 100 procent ren, rå, opastöriserad, ofiltrerad och ekologisk äppelcidervinäger. Förväxla inte detta med den bruna vinäger som säljs i vanliga matbutiker – den består ofta bara av vit destillerad vinäger med tillsatt karamellfärg. Kontrollera alltid att etiketten anger att produkten är ren äppelcidervinäger. Leta efter märken som innehåller så kallad "moderkultur" (the mother) – ett högt koncentrerat, spindelvävsliknande ämne fullt av enzymer, som sägs innehålla huvuddelen av alla näringsämnen.
För att genomföra rensningen blandar du 2 matskedar äppelcidervinäger med cirka 2,4 dl vatten. Drick blandningen tre gånger per dag, före måltiderna. Smaken är skarp och syrlig, så det kan ta lite tid att vänja sig vid den. Många tillsätter därför en tesked naturhonung för att söta drycken. Det kan dessutom förstärka de rengörande effekterna, eftersom honung främjar matsmältningen och innehåller en mängd vitaminer och matsmältningsenzymer. Vill du hellre ha det varmt kan du värma vattnet innan du tillsätter vinäger och honung – då får du en rensande varm te.
Under rensningsperioden kan du uppleva vissa biverkningar när gifter dras ut ur organ och vävnader i samband med avgiftningen. Vanliga symtom är huvudvärk, yrsel, svimningskänslor, diarré, magbesvär, trötthet och ökad urinering. När gifterna har lämnat kroppen försvinner dessa besvär. Det kan ta allt från 6 timmar till 3 dagar innan kroppen återgår till sitt normala tillstånd. Detta är en helt normal reaktion som uppstår närhelst kroppen genomgår en avgiftningsprocess.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online