Många människor väljer att rensa sin tjocktarm för att öka energinivån, bibehålla god hälsa och övervinna olika besvär. Det främsta syftet med en kolonrengöring är att avlägsna överflödig jästsvamp, gifter och parasiter från tjocktarmen. Det finns flera effektiva sätt att rensa tarmen på ett naturligt vis – det handlar oftast bara om vilken metod som passar just dig bäst.
Juice på råa grönsaker hjälper till att göra kroppen mer basisk, vilket kan döda virus och andra parasiter i tarmen. Råa grönsaker innehåller dessutom höga halter av matsmältningsenzymer som kan bekämpa systemisk jästsvamp (candida albicans) som etablerat sig i tjocktarmen.
Råa grönsaker är också rika på vitaminer och mineraler. Antioxidanter som vitamin A skyddar friska celler och eliminerar obalanserade celler – de som bär på parasiter och gifter. Vanliga grönsaker vid tarmrengöring är gurka, morötter, rödbetor, grönkål, rädisor, vitkål, persilja och vetegräs.
Frukt kan blandas med grönsaker för att förbättra smaken, men används ofta separat vid tarmrengöring. Frukt fungerar som ett naturligt laxermedel och kan hjälpa till att lösa upp hårda avföringsansamlingar som bildats längs tarmväggarna till följd av inflammation orsakad av systemisk jästsvamp.
Frukter innehåller även naturliga enzymer som bryter ner jästsvamp i tarmen. Vanliga frukter för juicing är bananer, meloner, äpplen, jordgubbar, vattenmelon, kiwi, grapefrukt och apelsiner.
Vissa örter och teer dödar systemisk jästsvamp och bidrar till en friskare tarmmiljö. Pau d'arco är en svampbekämpande ört som kan intas i tablettform eller kokas som te. Andra exempel är oreganoextrakt, propolis, tea tree-olja, sennea och aloe vera-blad. Det senare hjälper till att läka inflammerade tarmväggar när jästsvampen har eliminerats.
Probiotika består av så kallade "vänliga" bakterier som kan återställa kroppens naturliga bakterieflora. Kroppens egna bakterier minskar när de bekämpar jästsvamp, vilket gör miljön i tarmen mer gynnsam för parasiter. Bifidobakterier utgör den dominerande bakteriegruppen i tjocktarmen.
Probiotika kan köpas i hälsokostbutiker. Yoghurt och kärnmjölk innehåller också bakteriekulturer som kan hjälpa till att återuppbygga floran i tjocktarmen.
Färdiga kolonreningskurer finns i pulver- eller sirapsform. De innehåller en kraftfull blandning av örter och näringsämnen som dödar jästsvamp och eliminerar ansamlat avföring. En behandlingskur varar vanligtvis omkring en månad.
Tarmsköljning använder renat vatten för att spola igenom alla tre delarna av tjocktarmen – den stigande, den tvärgående och den fallande delen. Behandlingen utförs oftast av legitimerade kolonterapeuter, men det finns även kit för hemmabruk.
Kontakta alltid din läkare innan du påbörjar en kolonrengöring, särskilt om du har underliggande hälsotillstånd eller tar regelbundna mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online