Så använder du Perfect Cleanse – guide för en effektiv tiodagarsdetox

Perfect Cleanse är ett rensningsprogram för kroppen som hjälper till att avlägsna gifter som byggs upp i kroppen över tid. En hel kur med Perfect Cleanse varar i tio dagar. Det tredelade systemet passar enkelt in i vardagen, och du behöver varken fasta eller hoppa över måltider. Använd Perfect Cleanse för att ge hälsan en naturlig boost och befria kroppen från skadliga ämnen.

Så här använder du Perfect Cleanse

1. Purify – rena levern

Börja med programmets första steg, Perfect Cleanse Purify, som renar levern. Ta tre Purify-kapslar cirka 30 minuter innan middagen. Ät därefter en hälsosam middag bestående av näringsrik och lättlagad mat, exempelvis färska frukter och grönsaker, magert kött och nötter.

2. Capture – fånga upp gifterna

I det andra steget, Perfect Cleanse Capture, fångas gifterna i kroppen upp. Blanda en skopa Capture-pulver med ett glas vatten eller osötad fruktjuice och drick det 30 minuter efter en lätt och näringsrik middag.

3. Remove – avlägsna gifterna

Avsluta med programmets tredje och sista steg, Perfect Cleanse Remove, som avlägsnar de uppsamlade gifterna. Ta tre Remove-kapslar i samband med läggdags.

Tips för bästa resultat

• Drick rikligt med vatten. Sikta på minst åtta glas filtrerat vatten under dagen. Det hjälper systemet att passera genom kroppen och spola ut gifterna effektivt.
• Använd nyttiga oljor. Konsumera 1–3 teskedar ekologisk olivolja, linfröolja, kokosolja och torskleverolja per dag. Tillsätt oljorna i sallader eller annan mat.