Lever rensning program

Levern är en viktig maskin mag . Denna stora orgel hjälper till att hålla oss vid liv genom att filtrera blodet från gifter och andra avfallsprodukter. Levern lagrar även vitaminer för senare användning , och vår lever utsöndrar galla för att smälta fett . Denna galla fungerar som tvål , beläggning och bryta ner mat som det går in i tunntarmen. Emellertid kan levern bli mycket överbelastade när jobbet blir för stor. Miljö , livsstil och kostfaktorer kan sätta en enorm belastning på levern vilket resulterar i nedsatt leverfunktion . När levern fungerar mindre effektivt , kan hälsoproblem uppstå . Lever rensning program kan hjälpa till att återuppliva en trött levern och förbättra den allmänna hälsan . Prep Work

flesta Natur läkare rekommenderar att en del prep arbetet utförs först innan du någonsin ens börja på en lever rensning program . När du gör detta kommer din lever rengöra vara den mest effektiva . Det första du behöver göra är ett kolon /parasit rengöra för 30 till 90 dagar för att spola kroppen av överskjutande avfall som fastnat på kolon väggarna . Några bra kolon rensningen program kan hittas på den lokala hälsokost butik eller online ( se Resurser ) . När du har 3 tarmrörelser varje dag , bör kroppen vara redo att börja levern rengöra.
När man startar en levern renar

Den bästa tiden att börja en lever rengöra är på en helg . Man vet aldrig hur kroppen kommer att reagera när du startar rensning . Du kommer att behöva använda toaletten snabbt , eftersom kroppen spolar ut gifter genom tarmarna . Vissa människor känner sig sjuka eller trötta när de först börjar en lever rensningen program . Anledningen till att detta händer är eftersom kroppen att eliminera gifter i mycket snabb takt , och dessa gifter kan leda till att du känner dig svag eller yr som de gör sin exit . Addera Vad du kommer behöver

Du behöver några grundläggande saker . Till exempel behöver du en god kvalitet juicer , citroner , Epsom salter och några örter som svart valnöt skrov tinktur och mjölk tistel tinktur . Men du kan också välja att gå med en färdigköpta lever rensningen program , snarare än att göra tonic själv .
Citronsaft Cleanse

snabbt under dagen och bara dricka vatten . På eftermiddagen , helst efter 02:00 , skal 4-6 citroner och saft dem i juicepressen . Efter att du har ett helt glas citronsaft , sätta 3 droppar av svart valnöt skrov tinktur och 3 droppar mjölk tistel tinktur i ditt glas . Ta 1 till 2 msk . Epsom salter med ett glas vatten . Vänta ungefär en timme , fortsätter att dricka vatten och sedan upprepa en gång till . Blandningen kommer att hjälpa till att spola levern så var beredd att använda toaletten .
Varning
p Om du har allvarliga matsmältningsproblem , kan det vara nödvändigt att övervakas av ett naturläkemedel läkare medan du rensning . Ibland under en lever rensning kroppen kommer att driva ut gallsten . Dessa stenar kan vara liten och inte orsaka några problem , men i vissa fall stenarna kan vara ganska stora och resulterar i ett hinder eller irritera andra organ. Övervaka alltid själv noga under en rengöra och , om du upplever svår smärta , uppsök läkare omedelbart . Addera